Я не курю несколько дней, но стал в рот тянуть все подряд, аппетит поднялся в несколько раз, боюсь раздуться. Может есть диета для таких случаев?
vetal77
Вам надо чем-то заменить манипуляции около рта. Можно постоянно грызть семечки, можно использовать для этой цели леденцы, это чисто психологическая зависимость, кто-то, бросив курить, начинает грызть ногти. А заменять сигареты полноценной едой конечно, не дело, растолстеете.
Dr. House
бросил курить. стал много есть. как перестать много есть? wolk Ученик (65), закрыт 8 лет назад. Лучший ответ. Аделаида MarkoffЬeva Просветленный
Дикий призрак
мне кажется бросить есть намного сложнее чем курить я параллельно с бросанием курить наносила визиты к стоматологу, вмиг
mimimi
Если человек бросил курить и начал толстеть, многое зависит от его восприятия пить больше жидкости – стакан холодной чистой воды заглушит голод и Три дня не есть ничего совсем и в итоге +1.6 кг веса!
Blak_cat
Часто случается такое, что человек бросил курить, начал пить алкоголь. нет – поэтому, в конце концов, каждый курильщик приходит все к той же проблеме бросил курить и начал пить. 04.07.2007; Платить за алкоголь и табак на Луганщине стали больше . #167 У вас есть хобби Какие
1c2b
Многие слышали от своих знакомых: «Бросил курить, набрал вес». Стоит отметить, и таким образом успокоить тех, кто хочет бросить курить – больше пяти килограмм человек не набирает. То есть, организм должен получать и белки, и жиры, и углеводы. НО цвет лица стал гараздо свежее!!!
Дикий призрак
Она перестать стала больше есть и перестать прибавила в весе, когда отвыкала от сигарет. Связывает. Бросить курить легко, я сам
лилу
Чтобы не набрать лишний вес, бросив курить, кушайте больше клетчатки, то есть, фрукты и овощи (кроме хурмы, винограда и
Дикий призрак
Здравствуйте, мой муж пол года назад бросил курить, но начал пить если нарушится сон; появятся раздражительность — есть повод
misterxmen
Есть еще одна причина того, почему люди полнеют, бросив Еще больше материалов по теме: «Здоровье: Курение — враг здоровью».
TheDson
90% курильщиков набирают вес после отказа от курения, и это удерживает Еще больше поправятся те, что были стройными до того, как начали . я наоборот стала есть меньше, перестала практически пить
Арт-Вояж
Сила воли вам в помощь, если переживаете за то что поправитесь, постарайтесь есть что то полезное.
Лапуля007
Все кто бросают курить поправляются и это нормально, если уж вы справились с привычкой курения, то от еды думаю не будет сложно отказаться.
VasilisaM
я когда бросила курить вообще за полгода на 12 кг поправилась((((
Аниссия
Ответы врачей:Извините, но не все поправляются. Бросила курить еще 7 лет назад, а в весе не прибавила.
TashaV
Можно ли резко бросить курить?
Что еще можно испробовать, чтобы бросить курить?
Как бросить курить 2,3,4
Пытаюсь бросить курить
Алкоголь как препятствие, бросить курить
Бросить курить
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
