Был радикулит, теперь остеохандроз

На работе 8 часов провожу за компьютером. Естественно стали мучить боли в спине. Дело в том, что в детстве у меня был радикулит, потом все же его вылечили. Теперь обнаружили остеохондроз. Подскажите, могу ли я вылечить боли массажем в салоне? Или необходимо делать массаж в специализированном медицинском учреждении?
Антон

Только массажем Вы эту проблему не вылечите. Лечение длжно быть комплексным, включая в себя и физиолечение, и массаж, и лечебную физкультуру. Надо отметить, что самым эффективным средством всё же является именно лечебная физкультура, выполняемая регулярно, если не лениться, обострений не будет совсем.
Dr. House

Доброго времени суток! Стоит ли дополнить описанные методы какими-то биодобавками для костей и хрящей? Где можно посмотреть комплекс упражнений при остеохондрозе и можно ли заниматься аэробикой при таком заболевании? Качаться в спортзале?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу