Мы с друзьями раз в месяц ходим в сауну. Но я часто слышу, что париться вредно для здоровья, другие говорят обратное. Так это вредно или нет?
Витек
В разумных количества. Не больше одного раза в неделю, это полезно. Если же париться слишком много , и у вас есть заболевания, при которых париться противопоказано, тогда лучше ужержаться.
NO_oB
Это действительно может быть вредно, если у вас есть определенные заболевания — нпример, расширение вен, высокое давление.. А в меру париться полезно — хоть через день.
sovenok
Если проблемы с сердцем, дыханием, давлением-то лучше вообще воздержаться по банькам ходить. Я же, к примеру, абсолютно человек здоровый в этом плане, все лето прожил на даче, каждый вечер парился в баньке. Ни разу не было каких-либо там сердечных приступов, голова не закружилась, ничего-все зависит от физического состояния вашего организма
phoenix
Каждый организм уникален. У каждого свои болячки…Думаю следует проконсультироваться у врача и пройти небольшое медицинское обследование перед походами в баню или сауну.
Avenger
Париться в бане полезно, если вы не имеете противопоказаний для посещения парилки. Противопоказаниями являются заболевания сердца с нарушением кровообращения, тяжелые заболевания почек, печени, гипертония, недавно перенесенные операции, кровотечения, повышенная температура, онкологические заболевания, для женщин-Мастопатия.
Веста
Баня вообще то очень полезная, но сильнодействующая на организм процедура. Поэтому, ясное дело, есть и противопоказания для ее посещения. Некоторым туда ходить нельзя. Например, тем у кого гипертония, язвенная болезнь, мочекаменная болезнь, эпилепсия, кожные заболевания…
afona
Уточните, пожалуйста, в ходите в сауну, или таки в баню и там паритесь? Просто сауна подразумевает очень высокую температуру, сухой воздух и пропотевание, баня же — это как раз с парком и веничком. Эффект будет несколько разным.
Yuka
Гипертоникам, сердечникам, людям с повышенным внутречерепным давлением не рекомендуется злоупотреблять баней вообще и парилкой в частности. В целом — следите за своим организмом. Если он «доволен» , значит все нормально.
Anna S
Если у вас нет противопоказаний к парилке, то партесь на здоровье. Так же не забываете что надо париться с головой, имею в виду в пределах разумного.
agent03
Ответы врачей:Добрый день, Витек Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: [url=medcanal. ru/topic27133.html]Поможет ли операция сохранить активный образ жизни?[/url] Как можно определить причину образования комочков? Какое лечение мне нужно пройти? У моего мужа тошнота и диарея
Yogi
С детства слышу, что мед полезен для здоровья
Как правильно париться в бане
Баня каждый день, это не вредно для организма человека?
Насколько вредно для здоровья видеть каждую ночь сны?
Вегетарианство вредно для здоровья?
Не вредно ли для здоровья видеть сны каждую ночь?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Самое главное, что нужно знать при походе в баню, если вы хотите париться веником: ни в коем случае не хлещите свое распаренное тело веником, достаточно всего лишь просто «подгонять» горячий пар к коже и легонько проводить листьями по телу, иначе вы можете слишком сильно повредить верхний слой кожи. Промежуток отдыха после использования веника должен быть дольше, чем после захода в сухую финскую баню.
И последний совет: сразу после посещения бани воздержитесь от физических нагрузок – дайте вашему организму отдохнуть.