Частые простуды

Здравствуйте, у меня такая проблема: я часто болею простудой. Примерно раз в месяц ( или даже 2 ) у меня болит горло и начинается насморк, при чем это происходит тогда когда я нахожусь на улице, при сильном ветре и прохладной погоде. Хотя одеваюсь всегда по погоде. Естественно я дышу, разговариваю на улице, но потом у меня всегда красное горло и заложен нос. И неважно как я одета — нос и горло то не защитить. И так же неважно где я нахожусь — в холодное СПб , на даче на озере, в Испании на пляже — чуть подует ветер и я поговорю — сращу простуда. От температуры воздуха это не зависит видимо. Это мне мешает жить, тк не могу вести активный образ жизни. Врачи советуют укреплять иммунитет, он ослаблен. Я и так знаю что он ослаблен, но как его повысить? Я даже бегать по утрам не могу, тк после этого горло болит) замкнутый круг.

Сейчас тоже — 2 дня назад была на свидании, погуляли на улице чуть чуть и посидели в кафе — на следущий день горло и нос гундосит( правда горло я вылечила за 1 день, ттт, слава богу( весь день полоскала горло и рассасывала таблетки беспрерывно) а вот голос простужен.

Что посоветуете? Как перестать болеть? И как укрепить иммунитет?

И еще такой вопрос: есть какой нибудь анализ, который показывает состояние твоего иммунитета? Иммунограмма какая нибудь)
Принцесса. солнца

Да, есть такой анализ — иммунограмма. Но он делается в случае подозрения на врождённый иммунодефицит, ВИЧ. А Вам такой анализ ничего не даст, т.к. дело не в иммунитете. Реально ослабленный иммунитет бывает только у людей с иммунодефицитом, а в нашей стране, к сожалению, это любимая отмазка — списать всё на слабый иммунитет. Эффективных средств для поднятия иммунитета не существует. Новомодные иммуномодуляторы поднимают только благосостояние производителя, но не иммунитет пациента. Иммунитет повышается только благодаря здоровому образу жизни. Вы были у ЛОРа? Проходили какие-либо обследования?
Арника

Да, периодически хожу к Лору и терапевту. Делали мазок из носа, зева, анализы крови — все в норме . Но все равно чуть что — сразу болею…. Что вы посоветуете в такой ситуации и что можно сделать? Кстати, забыла сказать — когда я была в Финляндии , то не забодала ни разу! Хотя ходила в бассейн, гуляла без шапки, так же разговаривала на улице и так далее. А вернувшись в родной Питер — моментальная краснота и сопли. Может быть это изза города? Вы тоже из СПб, знаете наш климат
Принцесса. солнца

Списать на город вряд ли возможно. Климат, конечно, играет свою роль, но не настолько. Ведь не все же питерцы болеют при малейшем охлаждении. Я бы рекомендовала анализ крови на ферритин и ОЖСС для исключения скрытого железодефицита. И ещё: рост и вес какой? Питаетесь нормально?
Арника

Рост 155 вес 40 кг. Питаюсь вроде нормально. Сладкое люблю ))Ой, а вы не подскажите что надо из этого выбрать, какой анализ? http://www. helix. ru/directory/ а то я не очень раздираюсь ) или тут http://www. invitro. ru:80/analizes/for-doctors/?all=show
Принцесса. солнца

40 кг? Так у Вас же серьёзный дефицит веса ( если Вы не школьница). При таком соотношении конечно Вы болеть будете…К эндокринологу никогда не обращались? В другой теме, помнится, была рекомендация сдать анализы на гормоны щитовидной железы: ТТГ, свободный Т4.Ой, а вы не подскажите что надо из этого выбрать, какой анализ? Так и называется: анализ крови на ферритин и ОЖСС ( общая железосвязывающая способность сыворотки). В «ЛабСтори» можно всё сделать, в том числе и гормоны щитовидки.
Арника

Мне 18 лет….. В 13 лет у меня умер папа и с тех пор я сбросила 10 кг и не поправляюсь. И не знаю как поправиться — выше 43 вес не поднимается. У эндокринолога не была, но врач посоветовал сделать узи щитовидки — вот результат ( от 5.09.11) Правая доля 3,7*1,0*1,1смЛевая доля 3,3*1,0*1,0 смПерешеек 2 ммФорма обычнаяКонтуры ровныеЭхоплотность средняяСтруктура однороднаяВаскуляризация 2 степениПат. Образования не обнаруженыЗаключение: ( непонятно написано) воз…. н..з..ен И врач тогда сказала, что дополнительные анализы делать не надо. Я и не стала
Принцесса. солнца

А еще вот какой вопрос: когда у меня такая вот простуда, у меня никогда не бывает температуры. Она вообще у меня пониженная — всегда около 35.8-36.0 . А в сентябре я заболела и поднялась высочайшая для меня температура — 38,5! И как раз в то время я проходила обследование в больнице ( тогда мне и делали все анализы, узи щитовидки и. т.д.). . И кровь показала, что у меня острая вирусная инфекция цитомегаловирусом ( врач сказала что то вроде антиглобулин м …. В общем что то, что показывает что я это подцепила буквально недавно)Прошла курс лечения циклофероном. Скажите, я вылечила этот вирус?
Принцесса. солнца

Ой, еще один вопрос назрел — все эти анализы не самые дешевые — кругленькая для меня сумма выйдет….. А в анализе крови из вены и из пальца нельзя посмотреть железо? ))И как могут быть связаны мои простуды и щитовидная железа? Извините, не очень разбираюсь в медицине
Принцесса. солнца

Моё мнение — для начала проконсультироваться именно с эндокринологом по поводу дефицита веса и по необходимости ( если данный специалист решит, что нужно) вышеуказанные анализы). Однозначно, то, что Вы описываете, связано с дефицитом веса, но теперь нужно выяснить, что является в свою очередь причиной этого дефицита. Не исключаю, что у Вас всё в порядке с эндокринологией ( УЗИ щитовидки недостаточно, чтобы об этом говорить наверняка, для оценки функции щитовидной железы нужны всё же анализы на гормоны), а причина психологическая ( учитывая тот факт, что вес у Вас резко снизился после сильных переживаний). В этом случае Вам нужно проработать ситуацию с хорошим психотерапевтом, и тогда и вес повысится, и болеть так часто неи будете. Не удивляйтесь, психосоматика ещё и не то вытворяет…Пониженная температура — всё от того же ( см. выше). ЦМВ циклофероном не лечится ( им вообще ничего не лечится). На данный момент не существует эффективных лекарств от ЦМВ. Назначаются препараты, которые снижают концентрацию ЦМВ в организме, но только при особых показаниях.
Арника

И еще: я в этой теме уже писала про свои проблемы с низким давлением. Я была у врача и она мне выписала пить витамины Супрадин и таблетки Рибоксин месяц. Ну супрадин понятно — витамины эффекта не дают, пью для общего укрепления. А вот рибоксина вообще не было эффекта, и я его бросила пить, тк не хочу засорять организм, и так пью много таблеток. Вопрос : как повысить давление? Тк иногда оч сильно кружится и болит голова
Принцесса. солнца

Ферритин и ОЖСС можно посмотреть по анализу крови из вены одновременно с ТТГ и св. Т4.Нарушение функции щитовидной железы могут приводить к снижению сопротивляемости организма вирусам — также, как и железодефицит.
Арника

Вам нужен именно кардиолог — Вы у него были? Помните в той теме была рекомендация:Начните с кардиолога, далее по необходимости общий анализ крови, кровь на ТТГ и свободный Т4. Витамины Вам вряд ли нужны. Рибоксин — пустышка. Кстати, каких Вы пьёте много таблеток и от чего? Есть препараты, повышающие давление, но назначать их должен специалист очно.
Арника

да, это и был кардиолог, но аппарат ЭКГ не работал, поэтому мне назначили только витамины и рибоксин Витамины Вам вряд ли нужны. Рибоксин — пустышка. Кстати, каких Вы пьёте много таблеток и от чего? Есть препараты, повышающие давление, но назначать их должен специалист очно. у меня проблемы с ЖКТ ( каждую осень обострения гастродуоденита, рефлюкс, ДЖВП), при малейшем нарушении диеты — начинается обострения ( даже банально шоколадкой побаловать себя не могу или пастой ореховой…..сразу тошнота…) постоянно пью всякие препараты. снижающие кислотность (опемразол например), гепапротекторы-желчегонные (хофитол, гепабене, урсофальк), фосфалюгель, алмагель, денол, вентер, мотилиум, ферменты — микразим. 1-2 раза в год антибиотики от хеликобактера, если он появляется. нервничаю часто — пью пустырник, валериану, валокордин. еще пью травы — ромашка, мята. и различные составы, которые делаю сама — липа, фенхель, ромашка, мята, укроп — где то вычитала что это помогает при проблемах с желудком. ой, сейчас прочитала — аж самой страшно стало….. как много таблеток. но без них никак
Принцесса. солнца

Кардиолога, который назначает витамины и Рибоксин — сменить. Найти более адекватного. Из принимаемых Вами препаратов можно смело исключить хофитол, урсофальк. Они ничего по сути не меняют.
Арника

Хофитол мне и самой не травится — стоит дорого, а толку ноль. А Урсофальком я вылечила рефлюкс и холецистит, больше его не пью. а скажите, это ведь плохо, что я пью так много лекарств? (не постоянно конечно, вне обострения я их не пью, а обострения у меня несколько раз в год). и отображается ли это на состоянии здоровья в общем?
Принцесса. солнца

В принципе, это не те лекарства, которые имеют ярковыраженные побочные эффекты, да и принимаете Вы их не постоянно., а по мере необходимости. Так что особо страшного в этом ничего нет. А Вы никогда не обращались к психотерапевту?
Арника

)Лет в 13-14 была у психотерапевта. Диагноз — ВСД. Лечение — новопассит. Еще она посоветовала делиться переживаниями с родными и близкими, не держать отрицательных эмоций в себе и выражать чувства на бумаге через рисунки. ))))) К невропатологу тоже обращалась ( 2009 г) Диагноз — астено вегетативный синдром, вероятнее всего по валокинетическому (?)( неясно написано) типу с цереброваскулярным проявлением нестабильности шоп. (Рентген шоп через рот — аномалия киммерли).Лечение — нейромультивит, элькар, кавинтон и …ьсирон (125 мг) (что это??) Правда из этого я пила только нейромультивит и после элькара еще Л-карнитин перед походами в бассейн.
Принцесса. солнца

Диагноза ВСД официально не существует. Это отмазка, также как и Новопассит. Вам нужен бы психотерапевт, который бы с Вами целенаправленно занимался психотерапией. Думаю, это помогло бы решить многие из имеющихся проблем. Если хотите, порекомендую в ЛС специалиста. Нейромультивит, Элькар, Л-карнитин ничего не лечат. Последнее не знаю, что такое. Аномалия Киммерли — особенность строения, не болезнь. Обычно ни на что не влияет.
Арника

Я наверное попытаюсь разобраться в себе сама…… К психотерпапвту к сожалению не могу позволить себе сходить Я сдала пока что общий анализ крови…. Но в карточка так все непонятно написано , что не разобрать. Но медсестра сказала что вроде бы нормально все…
Принцесса. солнца

К сожалению, если сама Вы до сих пор в себе не разобрались, то вряд ли это будет возможно и в дальнейшем. Вам нужна именно реабилитация после пережитого стресса, для этого нужен специалист, который с этим умеет работать. Психотерапевты бывают и бесплатные.
Арника

Добрый день! Мне 27 лет, в целом здорова. Год назад лежала 3 недели в больнице с легким циститом — никогда до этого не болела, поэтому испугалась и попросила пролечить! Достаточно часто простываю, однако в последнее время простуда скорее проявляется в признаках молочницы, до цистита не допускаю. Пью почечный и мочегонные чаи, когда появляются признаки. В общем, чем старше, тем больше нужно беречь себя по-женски, а не горло!!!1. Несколько раз замечала, когда застываю (простываю), то либо вместо болезни, либо после (!) соплей и кашля появляется на среднем пальце правой руки воспаление. Сквозь припухшую кожу вокруг пальца видно несколько очагов-головок, похожих на герпес. Воспаляется мнгновенно, в течение суток макс., держится пару дней, потом идет резкий спад, головки-гнойнички засыхают, иногда как мозоль сходит. Знать бы, признаки чего это и к какому врачу обращаться? Один раз не страшно, но это происходит системно теперь!!2. Во время простуды иногда в области мочке уха, за ухом появляются шишечки с горошину некрупную, болит, но потом само проходит. Это о чем говорит? 3. Описанные вещи — проблемы иммунитета?? Но когда иногда появляюсь в поликлинике и сдаю анализы, иммунитет в порядке…
guliya

Добрый день! По вашей рекомендации сдала кровь на гормоны. Вот результаты: ТТГ: 2,68 мкМЕ/мл , норма 0,35-4.0 Свободный Т4 — 1.13 нг/дл , норма 0,89-1,76 Как я поняла, у меня все в порядке и то, что я часто болею не связано с гормонами…..
Принцесса. солнца

Да, всё в порядке. Эту причину можно исключить. Я бы обратила сейчас особое внимание на нормализацию веса и психо-эмоционального состояния, это мне кажется наиболее существенным в данной ситуации. У организма, видимо, просто нет сил сопротивляться заболеваниям.
Арника

Добрый вечер. По поводу цистита ( мы с вами в ЛС общались). Я сходила к урологу и он мне назначил Монурал 3 г на ночь и Канефрон 2*3 р. д месяцКанефрон растительное, а вот я прочитала про монурал, что он сильный антибиотик . Скажите, надо ли выпить какой нибудь гепапротектор и надо ли при однократном приеме антибиотика начинать пить линекс?
Принцесса. солнца

Ну вот, видите — всё же Монурал. Канефрон не считается эффективным препаратом. Гепатопротектор не нужен обычно — не помню, у Вас с печенью всё в порядке? Линекс — по желанию.
Арника

С печенью все ок, ттт, но у меня хр. Холецистит и я за 3 месяца пропила 3 курса антибиотиков. Как бы это не убило печень окончательно)
Принцесса. солнца

Если пропили 3 курса, и с печенью всё в норме, значит, ничто её не убьёт. Вред от антибиотиков несколько преувеличен, хотя определённые побочные эффекты, безусловно, присутствуют. Смотрите по ситуации.
Арника

Ой ой ой ой!!!!! Выпила полчаса назад, а сейчас очень сильно тошнит. Что делать??((((( может фосфалюшель выпить?
Принцесса. солнца

Если есть у Вас, то лучше бы Мотилиум. Если есть уже опыт, и Фосфалюгель помогал — принимайте.
Арника

Конечно есть мотилиум. Уже выпила. Раньше такого не было ( пью монурал впервые)Там же в побочках тошнота……. Слава богу, что хоть однократный прием
Принцесса. солнца

у меня тоже так было
Марьяна_марьяна

Пришел бакпосев мочи. К врачу пойду в пятницу, но меня мучают некоторые вопросы….Я прочитала, что это кишечная палочка, обитает в кишечнике и для кишечника это норма, а для всего остального нет. Это в принципе очень плохо то что она высеялась или все излечимо? и КАК эта кишечная палочка могла попать в мочу? Стринги не ношу, анальным сексом и подобными вещами не занимаюсь…..
Принцесса. солнца

Верно. Это в принципе очень плохо то что она высеялась или все излечимо? и КАК эта кишечная палочка могла попать в мочу? Стринги не ношу, анальным сексом и подобными вещами не занимаюсь…..Плохо, т.к. это является причиной тех жалоб, что Вы описываете ( цистит). Но естественно излечимо, ничего страшного в этом нет. Как могла попасть…ну бывает такое, даже при подмывании, например.
Арника

Я из-за сниженного иммунитета часто простуду подхватывала. Сил не было постоянно лечиться. Принимала травяные чаи, в бассейн пошла и Альпикол пропила курсом. Тьфу-тьфу, за последние пол года даже насморка не было.
Verbera

Реклама, вводящая в заблуждение! Альпикол — БАД, одно из средств, которые позиционируют как укрепляющие иммунитет — обычный маркетинговый ход. Травяные чаи также не имеют связи с укреплением иммунитета.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу