Через 3 недели мне рожать. Но даже при одной мысли об этом, у меня холодеют конечности

Добрый день! Через 3 недели мне рожать. Но даже при одной мысли об этом, у меня холодеют конечности. Вдруг что-нибудь случится во время родов? Я не хочу этого бояться, но ничего не получается. Пожалуйста, вылечите меня от страха!
Богдана

Здравствуйте, Богдана! Лечением от страхов занимаются врачи-психотерапевты. Обратитесь на прием к специалисту, он разберется в сути проблемы и проведет необходимое лечение. 3 недели — этого вполне достаточно, чтобы взять ситуацию под контроль.
Major

Как женщине в принципе психологически подготовиться к такому сложному процессу как роды, и стоит ли не дожидаться подобных приступов и посетить психолога? Есть ли какие-то техники релаксации, которые помогли бы справиться с тревожностью?
Kyarra

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу