Здравствуйте. Мне 30 лет. Но меня уже волнует проблема холестерина, ведь, как известно, лучше предупредить заболевание, чем его лечить. Что надо делать, чтобы уровень холестерина не поднимался?
Николай
В первую очередь надо следить за своим питанием. В Вашем рационе должно быть много овощей, фруктов и молочных продуктов. Второе — это активный образ жизни.
Hentarius
В каких продуктах содержится очень большое количество холестерина и стоит ли исключить их из рациона в любом возрасте? По какой причине холестерин настолько вреден для организма и на каких органах и системах он сказывается значительнее всего?
Kyarra
Ответы врачей:
Помогают ли перепелиные яйца понизить уровень холестерина?
Каким должен быть уровень холестерина в норме?
Повышен уровень холестерина в крови
Как можно без приема кардиостатинов при помощи только диеты снизить уровень холестерина?
Высокий уровень холестерина
Уровень холестерина
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
