Что делать при умственной перегрузке?

Здравствуйте. После того, как я на протяжении какого-либо периода нервничаю, а также испытываю умственную перегрузку, моя шея, а также спина начинают ныть. Скажите, пожалуйста, что мне следует предпринять в данной ситуации?
Ниала

Здравствуйте. У парня связана работа с компьютером, после чего у него начинаются боли в области кистей рук, а так же часто немеют пальцы. Подскажите какое средство может ему помочь против болей и онемения пальцев рук, может это специальная зарядка или мазь. Благодарю за ваш ответ.
Камелия


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.27%
Нет
5.26%
Частично
3.47%
Проголосовало: 12946
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу