Что лучше массажировать?

Добрый день, уважаемый доктор! Мы с женой ждем ребенка. Срок уже большой – 7 месяцев. Жена очень устает. У нее все чаще болит спина, отекают ноги. До беременности я всегда делал ей массажи. А вот можно ли применять обычный массаж к беременной женщине, чтобы ей не навредить? Посоветуйте, какой лучше использовать массаж, чтобы снять отечность и усталость с ног. Можно ли делать массаж поясницы, и какие движения при этом лучше использовать? Слышал: нужно делать массаж бедер, чтобы легче проходили роды. Это правда? Тогда что лучше массажировать: внутреннюю сторону бедер или внешнюю? Крема при этом использовать можно или нет? И какие, скажите, может специальные какие посоветуете?
Владимир

Добрый день. Массаж делать можно — но осторожно. Движения должны быть лёгкими, никакой резкости, похлопываний и т. п. Что-же касается бёдер — не думаю, что массаж этой области каким-либо образом облегчает роды. Но для снятия отёка он полезен. Можно массировать как внешнюю, так и внутреннюю сторону. Но техника там разная — внутренняя сторона более чувствительна. Вообще я бы вам рекомендовал пригласить массажистку на дом, или ходить в мед. учреждение. Всё таки в её положении лучше будет если данными процедурами займётся специалист.
physician

Беременная женщина очень часто чувствует усталость и что-то вроде ноющих болей в голенях и стопах. Можно ли при наличии таких проблем делать массаж, или, хотя бы легкие поглаживания и растирания указанных участков? Можно ли это делать несколько разв день?
Kyarra

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу