Что можно принимать для повышения иммунитета?

Посоветуйте, пожалуйста, что можно принимать для повышения иммунитета. В последнее время у меня часто ангины и ОРЗ. Уже попробовал практически все. Может удалить миндалины?
Игорь

Чтоб повысить иммунитет, нужно подходить к этому вопросу комплексно. В первую очередь не переутомляться и не переохлаждаться. Так же наладить питание и включить в рацион травяные чаи и продукты богатые витаминами и микроэлементами. Можно пить пивные дрожжи.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу