Что предпринять, кроме массажа и растирания?

Добрый день! Я работаю продавцом. Пришлось долгое время стоять на высоких каблуках на протяжении всего дня. Вечером возникла боль в ногах, было больно наступать. Теперь третий день наблюдается онемение и небольшое покалывание на больших пальцах ног. Растирание и массаж не помогли. В чем причина, как помочь. Подскажите, к врачу попасть в данный момент нет возможности.
Настя

Высокий каблук и узкий носок туфель реальная причина онемения кожи на первых пальцах от сдавления тканей. Парестезия нервных волокон. Следует опробовать крем Капилар на стопы. Усиливает местный кровоток в тканях. Нарушения кожной чувствительности, сфера деятельности врача-невропатолога.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу