Здравствуйте. Меня беспокоит такой вопрос. Я соблюдаю режим питания, ем в достаточном количестве, иногда даже много, но у меня трудности с испражнение – хожу раз в три дня, а все время в желудке сильная тяжесть. Что вы порекомендуете? Спасибо.
Яна
Вам нужно избавиться от запоров, добиться ежедневных походов в туалет. Тогда каловые массы не будут такие твердые и испражнения перестанут приносить боль. Попробуйте кушать много сырых овощей, но лучше пройти обследование и выяснить причину.
Volxa
Здравствуйте. К сожалению, Вы не написали, что входит в Ваш рацион — прежде всего, нужно поменять его: больше овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, пить достаточно жидкости ( не менее 1,5-2 литра в день).Из вспомогательных средств можно использовать Дюфалак — пока не нормализуется ежедневный стул.
Арника
Ответы врачей:Очень хорошим слабительным эффектом обладает обычная красная свекла. Попробуйте включить побольше блюд со свеклой. Это может быть и борщ, и винегрет. Можете просто натереть на терке (мелкой) отварную свеклу и как салат есть со сметаной или майонезом.
Balerina
Какие продукты вы порекомендуете мне включить в рацион?
Как избавиться от боли при испражнении?
Что вы порекомендуете для укрепления желудка?
Черные испражнения и рвота с кровью
15 дней назад, после длительного запора, у меня начались сильные боли во время испражнения
Что Вы порекомендуете предпринять для поднятия иммунитета?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
