До дрожи боюсь гинеколога

Здравствуйте! Уж не знаю, правильно ли я выбрала раздел, но проблема моя больше психологического плана. Мне 22 года. Дело в том, что я очень боюсь гинекологов. Наверное, сейчас никого не удивила, у каждой девушки, наверное, появляется хотя бы небольшое переживание перед походом к гинекологу. Но у меня немножечко другая ситуация. Я не боюсь похода к гинекологу, не боюсь, когда захожу в кабинет, не боюсь, когда разговариваю с врачом. Извиняюсь за подробности, не боюсь, когда сажусь на кресло. Цирк начинается, когда доктор подходит ко мне. Я сразу напрягаюсь, меня просят расслабиться. Как только меня начинают трогать, я начинаю дрожать, трястись всем телом Необходима консультация профессионального врача данного сайта. Это не осознанно и остановить я не могу. Если процедура неприятная или болезненная, я начинаю плакать. После этого мне становится стыдно за своё поведение. В последний раз я была не у своего гинеколога, у меня брали анализ из уретры, мне было очень больно, боль резкая и потом всё жгло, я во время взятия анализа изогнулась всем телом и дрожала. Врач сказала, что если у меня такая неустойчивая психика, мне нужно пить валерьянку перед походом к гинекологу. Сразу вспомнила детство и поняла, что все корни моего страха оттуда. Дело в том, что в детстве мне приходилось бывать у детского гинеколога. До сих пор помню эту тётку. Мне было 8 лет, когда я впервые побывала в этом кресле… не боялась, рядом была мама и я думала, что всё будет хорошо, но взятие мазков тогда показалось болезненным, я ревела в голос, гинеколог ещё до кучи орала на меня: «успокойся! не реви! как истеричка себя ведёшь!» После этих криков мне было ещё страшнее и я колотилась от страха, так сильно, что говорила маме держать меня за ноги. А детский гинеколог всё продолжала орать: «психованная какая! ненормальная! все девочки спокойно лежат» А я ревела…И после выхода из кабинета ревела, а маме было стыдно за меня…она не разговаривала со мной после этого. В дальнейшем, когда мы ходили в поликлинику, мама не предупреждала меня, что мы идём к гинекологу. А когда я понимала, что мы у того самого кабинета, я начинала реветь ещё в коридоре и говорила «мамочка, не надо, давай мы не пойдём туда» И опять эта злая тётка и мои слёзы, крики, тряска…Тогда эта тётка посоветовала моей маме отвести меня к психологу… Мама отвела, до сих пор это помню, у психолога мне тогда понравилось, никто не издевался))) В итоге у меня никаких отклонений не выявили, обычный ребёнок. Сама по себе я с детства спокойная как удав, уравновешенная, не конфликтная.

Так вот, когда мне в последний раз сказали, что у меня неустойчивая психика и надо пить валерьянку, я вспомнила детство, когда мне говорили, что я психованная… Обидно было, конечно, ибо не считаю свою психику неустойчивой. просто это как фобия или как это объяснить… ещё заметила, что после похода к гинекологу чувствую себя униженной что ли…

Помогите, как мне справиться с этим страхом? Я хочу как нормальные девушки спокойно лежать в кресле и не мешать доктору выполнять свою работу. А ведь мне в ближайшие несколько лет предстоит родить. Не представляю, что будет, когда мне нужно будет рожать, а я всё ещё буду с этим страхом Как получить ответ врача специалиста?
LedyDi

Ваши тревоги имеют невротическую природу. Речь идёт о неврозе. Диагностикой и лечением этих расстройств занимаются врачи-психотерапевты. При выборе специалиста ориентируйтесь на то, чтобы основной упор в лечении делался на психотерапию, а не медикаменты. Никакие препараты не изменят Ваши мысли и Ваше отношения к ним. Это можно сделать только с помощью психотерапии. Медикаменты могут применяться, но они играют вспомогательную роль в лечении. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста. Ждать, пока пройдет само — можно, но это очень неприятно и снижает качество жизни, мешает жить спокойно и счастливо. Проблема невроза решаема – знайте это и помните об этом!!!
Major

LedyDi, вы верно акцентируете свою проблему на психологических аспектах. Действительно, проблема психологическая, и именно по этой причине врач-психиатр-психотерапевт ничем не сможет вам помочь, ведь эти специалисты попросту не изучают психологию в рамках своей профессиональной подготовки. Вам необходима работа с психологом-психотерапевтом, в рамках которой вы смогли бы разобраться в причинах ваших переживаний. Ведь — по вашему описанию — вы столкнулись в детстве с серьёзным психологическим насилием, связанным с сексуальной сферой, причём это психологическое насилие, с элементами насилия физического (вам же причиняли боль, удерживали) было произведено «человеком в белом халате». А справиться с результатами такого насилия — поможет психотерапия, в рамках которой вы смогли бы снова позволять себе понимать — кому и в чём доверять можно, а кому, несмотря на «белые одеяния» — лучше доверять не стОит. В плюс к работе с психологом говорит тот факт, что в детстве вам вполне понравилось общение со специалистом этого профиля. Пётр Юрьевич Лизяев Очная помощь психолога-психоаналитика/психотерапевта в Москве и по скайп.
psy-therapist

Большое спасибо за быстрые ответы! Стало понятно, что без помощи специалиста мне не справиться…Видимо, я на самом деле не доверяю гинекологу, не вижу что там происходит, вот и напрягаюсь. Ведь, спокойно сижу когда, допустим берут кровь из вены, или ещё что. Иногда просят отвернуться, но не могу, т. к. не буду вдеть, что мне делают, а это уже страшно и точно напрягусь. В принципе «белых халатов» не боюсь, спокойно отношусь к различным процедурам, но вот с гинекологом беда… Кстати, сама я учусь в меде третий год, и вот парадокс, собираюсь будущую профессию связать с акушерством и гинекологией Скажите, а до того как я обращусь к психологу со своей бедой, могу я что-то самостоятельно предпринять? Просто сейчас наблюдаюсь у гинеколога, предстоят, осмотры, исследования, лечение. Может есть методики саморасслабления что ли? Ну, чтобы настроить себя перед осмотром, допустим.
LedyDi

К сожалению не так уж редко выбор профессии связан с желанием человека решить свои личные проблемы. Возможно в вашей ситуации это в некоторой степени присутствует. Скажите, а до того как я обращусь к психологу со своей бедой, могу я что-то самостоятельно предпринять? Просто сейчас наблюдаюсь у гинеколога, предстоят, осмотры, исследования, лечение. Может есть методики саморасслабления что ли? Ну, чтобы настроить себя перед осмотром, допустим. Вас интересует техника «самозомбирования», самогипноза? Я не очень разделяю подобный подход, не всегда это помогает, не у всех хватает внутренней мотивации и дисциплины, но если хотите, можете попробовать: http://psy-therapist. ru/content. php? r=147-Autotrening П. Ю.
psy-therapist

Было бы все столь просто в решении Вашей проблемы — вряд ли бы Вы искали помощи в её решении.
Major

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу