Подруги рекомендуют есть для роста волос, говорят, хорошо помогает и лишний вес не появляется. Скажите, разве с дрожжей не могут возникнуть проблемы с фигурой?
insatiable
Дрожжи очень каллорийны, это правда. Мало того, в сыром виде употреблять их опасно для здоровья (они же живые! И совершенно чужие для организма), ладно, в выпечке, там после термической обработки они уже безопасны. Лучше поищите более безопасный рецепт (кстати, комплекс витамино В, из-за которого рекомендовали есть дрожжи, содержится во всех витаминных препаратах промышленного производства).
Dr. House
Правда ли, что пивные дрожжи очень полезны, но они усиливают аппетит? Есть ли какие-то витаминные комплексы, которые содержат витамины группы В, но при этом не провоцируют желание побольше есть? Может есть какие-то естественные источники?
Kyarra
Ответы врачей:Витамины группы В можно в достаточном количестве получать и при полноценном питании. Достаточно в свой рацион включить печень, гречку, грецкие орехи, сельдь другую рыбу, мясо, молоко, творог, томаты, брокколи, сыр, яйца, орехи, ржаной хлеб, овсянку, арахис, шпинат, цветную капусту.
Balerina
Можно ли сочетать пивные дрожжи и безуглеводную диету?
Что такое пивные дрожжи?
Можно ли вернуть молоко пивными дрожжами?
Можно ли мне принимать пивные дрожжи?
Помогут ли пивные дрожжи?
Прием пивных дрожжей
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
