Две недели почти не могла ходить из-за боли в ступне

Две недели почти не могла ходить из-за боли в ступне. Боль началась после того, как я упала и немного подвернула ногу. Сейчас боль меньше, но к травматологу не дойду. Как вылечиться самостоятельно?
Кнопка

Не дойдете — так доедьте. Неужели никакого транспорта вокруг нет? У Вас может быть отрыв сухожилия или лодыжки — это дома не лечится. Если срастется неправильно, будете потом постоянно маяться. Обязательно покажитесь травматологу. Отека, наверное, уже почти нет, так что остается только обеспечить полную неподвижность в голеностопном суставе и стопе — что-то типа гипсовой повязки.
iris_73

Поставить точный диагноз самостоятельно очень сложно. Возможно, у вас действительно растяжение, но может быть и перелом. В любом случае сустав нужно фиксировать и обращаться к врачу (в крайнем случае — по скорой).
paracels

Ладно, допустим Вы живете одна в Тундре…Бинт дома есть? Сядьте, поставьте ногу, согнутую в колене, на пятку, и забинтуйте до полной неподвижности голеностопа. Повязку не снимать неделю. Ходить нельзя. Прыгайте на одной ноге.
pill

Добрый день, Кнопка Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Пройдут ли у меня затвердения на руке? Муж несколько месяцев он мучается от боли в пояснице Как ускорить срастание перелома? У меня продольно-поперечное плоскостопие, искривление позвоночника
Yogi

Всем привет, всех С Днем Победы! 17 сентября 2017 года упал с высоты 5 метров на бетонный пол, ударился головой и потерял сознание. Когда проснулся, оказался уже в больнице, примерно прошло уже 4-5 часов, врачи сказали что у меня сотрясение мозга, закрытый оскольчатый перелом со смешением обеих ног, рваная рана руки и сквозная рана нижней части губы (упал лицом), ну и пару синяков. Руку зашили, губу зашили (кстати, очень хорошо, швов почти не видать) и зашили пока я был без сознания, с головой вроде все в порядке. Была временная амнезия со временем все вспомнилось, но именно момент падения и после падения так и не вспомнил, те кто отвезли меня в больницу говорят что я был в сознании и бредил. На ноги поставили лонгеты, на следующий день сняли, обе ноги были отекшие и синие, были какие-то волдыри на коже, из-за них врачи сказали, что не смогут сделать операцию. 2 октября 2017 сделали операцию, Г-образный разрез с внешней стороны пятки, около 10 см в длину, анестезию вводили в позвонок, операция шла около 5 часов все время лежал в сознании. Поставили пластины на обе ноги, в каждой ноге по 8 саморезов медицинских)). После выписки 14 октября 2017 сказали не давать нагрузку на пятки 3 месяца, а на носок ноги можно, но я даже пытаться не стал. Швы сняли 15 октября 2017 вроде, точно не помню. И так 3 месяца на коляске. Все время, что был на больничном каждые 10 дней ходил на просмотр к травматологу. Два месяца делал дома массаж, а третий месяц зарядку. Ноги очень похудели, икроножных мышц вообще не видно. Через 3 месяца контрольный снимок. Потом начал ходить с костылями, сперва наступал на носок пару дней, а потом на всю ногу, ходил с костылями около 3 недель. Потом бадик пару недель. Самостоятельно начал ходить примерно через полтора месяца, бегать и прыгать не мог. На данный момент, больше 7 месяцев после операций, хожу уверенно, прыгать и бегать пока плохо получается. Если долго ходить отекают ноги, но за ночь отек спадает, если ноги замерзают, то начинают ныть только левая нога, на правой ноге плохо двигаются пальцы кроме большого пальца, вверх вообще не могу поднять. Травматолог говорят, что со временем разработаются. В октябре 2018 (через год после операций) будут убирать пластины.
Стина

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу