Две недели сижу на диете

Здравствуйте. Я уже две недели сижу на диете. Подскажите, могла ли диета спровоцировать задержку менструального цикла? Заранее спасибо.
Levon

Да, могли. Вам необходимо проконсультироваться с грамотным диетологом по вопросу соблюдения диеты. Насилование своего организма жёсткими диетами ни к чему хорошему не приводит.
Surgeon04

Можно ли как-то во время диеты добиться длительного чувства сытости, при этом употребив минимум калорий? Что нужно сделать, чтоб не чувствовать вялость и разбитость, а так же не думать постоянно о еде, особенно в первое время? Есть ли какие-то приёмы?
Kyarra

Если постоянно думать о том, как не думать о еде, то результата никакого не будет. Делайте перекусы низкокалорийными продуктами, займите себя каким-то делом, хобби, работой.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу