Есть какие-нибудь безвредные, но эффективные препараты?

Доктор, подскажите, пожалуйста, как решить мою проблему. Я давно имею лишний вес, и на протяжении нескольких лет поддерживала его в пределах пяти килограмм. Окончательно избавиться от них не могла, но и больше не набирала. Для этого постоянно ограничивала себя в пище, кроме этого, пила очень дорогой китайский чай для похудения. С недавних пор стала чувствовать недомогания, головокружения. Когда пошла к врачу, он запретил мне употреблять этот чай, сказав, что он вреден для здоровья. С тех пор прошёл месяц, и хотя я по-прежнему мало ем, набрала уже полтора килограмма. Что мне делать? Есть ли какие-нибудь безвредные, но эффективные препараты по контролю за лишним весом?
Дарья

Добрый день! Такие чаи помогают похудеть, но крайне негативно воздействуют на организм. Лучше всего перейти на правильное питание, чтобы привести свой вес в норму. Откажитесь от жареной и жирной пищи.
Balerina

Вы же смогли поддерживать вес, только не понятно, почему такое нужно было делать с лишними килограммами, почему же не можете сейчас, ведь методы работали? Ограничивать в пищи себя не стоит, питание должно быть сбалансированное, голодать ни в коем случае нельзя, могут быть серьёзные проблемы.
Doctor Sheff

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу