Физические нагрузки при гипертрофии левого желудочка

Я хочу регулярно заниматься бегом и гимнастикой. Мне 48 лет. У меня выявили гипертрофию левого желудочка сердца. Я пытаюсь следить за ЧСС во время занятий. При ЧСС 150 уд/мин у меня начинается аритмия (замирание), но быстро проходит. Как подобрать физическую нагрузку, чтобы был тренирующий эффект?
Sergeys963

Добрый вечер. По данному поводу Вам нужно консультироваться с врачом лично, так как очень важно знать, в каком состоянии ваш организм в целом. Кроме того, не помешает совет физиотерапевта. Лучше бы Вам выбрать какие-то более спокойные виды спорта.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу