Физиолечение или мануальная терапия?

Здравствуйте! У меня примерно последние полгода стала часто болеть спина к концу рабочего дня. Работа, в основном, сидячая. Иногда при ходьбе от поясницы боль отдает в ногу. Пару раз была такая сильная боль, что я упала, но буквально через несколько минут все прошло. При обследовании у меня нашли две грыжи межпозвоночных дисков L3-L4, L4-L5,одна 4 мм, другая-5 мм. Врач в поликлинике советует прибегнуть к хирургической операции. Но такой возможности нет, приходится ухаживать за пожилым отцом, и ложиться в больницу я не могу. Можно ли обойтись более щадящими методами, физиолечение или мануальная терапия? Может, посоветуете, к кому можно еще обратиться.
Женя

Здравствуйте. Если показано оперативное лечение, то постарайтесь найти возможности для него. Физиотерапевтические процедуры могут лишь временно улучшить ситуацию. Методы мануальной терапии я не рекомендую вам применять. В том числе из-за прямых показаний к хирургическому лечению.
physician

Есть ли какая-то возможность в принципе не допустить образования грыж и что для этого нужно? Правда ли, что наиболее распространенной причиной такого заболевания является малоактивный образ жизни и слабые мышцы спины? Как уменьшить боли в описанном случае?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу