Гастрит студента

Добрый день. Меня давноь волнует вопрос о гастрите. У многих моих знакомых, и у меня в частности есть такой симптом — утром я не могу есть НИЧЕГО!!!все сводится к рвотному позыву! Но после 12 дня все идет просто на ура. Что мне делать с этим? какими таблетками или еще чем лечить. К врачу на прием просто нет времени попасть и работа и учеба)))Вообщем студенческая жизнь.
kantushka

Всё очень просто, у вас сбиты биологические часы, это прямое следствие не соблюдения режима дня. Нужно подкорректировать ритм жизни. Насколько я понял, пока серьёзных проблем нет и это хорошо, но не стоит их ждать. Попробуйте, готовиться ко сну не позднее 23:00 (помните, что в полночь ваша голова всё-равно «превратится в тыкву» и производительность будет бесконечно стремиться к нулю, а гулянья, пустые разговоры и прочие издержки студенческих будней ничего кроме недосыпания не принесут). Чтобы не было рвотных позывов с утра, нужно «зарабатывать» свой завтрак. Убераем постель, быстро умываемся и полоскаем рот, делаем лёгкую 20-ти минутную зарядку (со временем может и на утренние пробежки потянет). Вооот, вы уже заработали полстакана теплой кипячёной воды. Ставим чайник, идём в душ, готовим завтрак, пока он остывает, проверяем, всё ли уложено с вечера в портфель. Завтракаем. Теперь он провалится как родной, организм вошёл в рабочий режим. Чистим зубы, пиджак, парфюм и в добрый путь на работу\учёбу. У меня на всё это уходит 1,5 — 2 часа. Я знаю как сейчас живут студенты, я и сам был студентом. Не ленитесь, работайте над собой, откажитесь от дурных привычек, воспитайте в себе мужчину.
MadPatron

У человека следующая проблема, он сменил работа и теперь ему нужно вставать на несколько часов раньше. Из-за этого он не может есть, так как не привык, а потом страдает от болей в желудке до обеда. Как с этим справиться, как приучиться завтракать?
Kyarra

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу