Генетическая предрасположенность

Подскажите, какой образ жизни вести. питаться с какого возраста контролировать давление и пить лекарства, а также как можно избежать ишемии, если гипертоники в роду и по материнской, и по отцовской линии начиная с прабабушек? Заранее благодарен!
lion

Да, к сожалению, гипертония чаще возникает у людей, предрасположенных к этому заболеванию. У Вас есть риск, если Ваши родственники страдали от повышенного давления в возрасте до 50 лет. С возрастом риск увеличивается, а также его увеличивает курение, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, отсюда делайте выводы. Нередко к гипертонии приводят болезни почек, нарушение гормонального баланса. К повышению давления может привести и употребление стероидных гормонов, аспирина, индометацина, антидепрессантов. Исключите из питания солёное.
Арника

Спасибо, немоного успокоили, так как не курю, много двигаюсь, лекарства, практически не принимаю. Единственное, люблю достаточно солёную и острую пищу, но постараюсь уменьшить употребление соли до минимума.
lion


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.52%
Нет
5.09%
Частично
3.38%
Проголосовало: 12896
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу