Гневное высказывание мужа после работы

Мой муж вечером после работы раздражительный. Любое замечание мне он высказывает очень громко и эмоционально, успокаивается быстро, видимо, для него это необходимая разрядка. Я не обижаюсь, и не возражаю ему, но сон пропадает на всю ночь, как будто мой организм в «боевой режим» переходит. На следующий день голова болит от недосыпания. Может быть, снотворное или успокоительное принимать мне в этих случаях?
Sedaia

Снотворное и успокоительное могут убрать следствие ( плохой сон), но не причину. Вы же не будете всю жизнь принимать снотворные… Лучший вариант — обратиться вместе с мужем к психотерапевту, мужу научиться другим способам разрядки, а Вам — другому восприятию ситуации.
Арника

Нужно ли женщине напрямик сказать мужу, что это поведение неприемлемо и расстраивает ее? Кроме того, если ее организм переходит к состоянию готовности, то возможно, она ощущает, что от ее мужа идет угроза, которая не дает ей спокойно спать?
Kyarra

Безусловно. С мужем нужно поговорить откровенно. Угрозы может и не быть, но страхи не дают женщине спать спокойно, поэтому ситуацию в любом случае нужно решать. Возможно, мужчина просто не знает о такой реакции жены, и достаточно будет ему об этом сообщить, чтобы он изменил поведение.
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.91%
Нет
4.82%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12828
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу