Иммунитет

Говорят, что хороший иммунитет дается от рождения. А как иммунитет укрепить? Здоровый образ жизни и правильное питание ведь не устоит перед вирусными инфекциями?
natim

надуманная проблема) укреплять иммунитет здоровым образом жизни, физкультурой, закаливанием, полноценным питанием никто не хочет)) поэтому к услугам потребителей миллион препаратов для улучшения иммунитета)попейте гомеопатию — эхинацею что ли хоть, раз так хочется именно таблеточек) недорого, безвредно и даже полезно
Никто

Я не считаю, что просто так для души нужно принимать постоянно иммуномодуляторы. Можно подсадить естественный иммунитет на раз. Лучше все-таки взять себяза шиворот и заставить закаляться и заниматься хотя бы утренней гимнастикой по 15 минут.
pill

Очень даже может быть, что устоит. Вокруг нас постоянно много всяких бактерий и вирусы тоже не редкость, но кто-то заболевает, а кто-то нет.
zlata

Самый лучший выход, как уже писалось выше, пить иммуномодуляторы 9правда, лучше после консультации специалиста). К тому же, нельзя забывать про мультивитамины, фрукты и здоровый образ жизни. Это тоже изрядно помогает укрепить иммунную систему
Helk

Самый хороший и эффективный способ это конечно же комплекс который хорошо сказывается не только на иммунитет но и в целом на организм. Но так как мы этого не делаем то банально, витамины, микроэлементы, эхинацея, чеснок.
agent03

Я против иммуномодуляторов. Ими пользоваться можно исключительно и осторожно. Да лучше совсем не пользоваться. Я за здоровый образ жизни, к нему и надо стремиться.
samanta

Обливание (хотя бы ног) раз в день, занятия физкультурой, полноценное питание, а также прием витаминов, без них всетаки не обойтись, но только без фанатизма.
irina

Чеснок очень полезен при авитаминозах, он содержит более четырехсот различных полезных компонентов, надо его есть ежедневно, но запах! Зато помогает повысить иммунитет.
afona

Чеснок можно проглатывать не разжевывая, тогда и запаха никакого не будет. Берете маленькую дольку чесноки и запиваете его водой. Также в аптеках продается настойка эхинацеи. Она отлично повышает иммунитет.
arevik

Мне кажется, что в период беременности без иммуномодуляторов никак. Пыталась лечиться народными средствами и банальный ринит через несколько недель перешел в гайморит(((. Пришлось начать прием антибиотиков, а это тоже не хорошо.
Здоровье

Вы ошибаетесь. Беременность — это не болезнь. Иммуномодуляторы при беременности не назначаются ни в одной цивилизованной стране, поскольку научно не доказана ни их эффективность, ни их безопасность. Это риск и для Вас, и для ребёнка.
Арника

Я также за здоровый образ жизни. Нужно есть по больше лука, чеснока и всевозможные витамины. Обязательно как можно больше проводить свое свободное время на свежем воздухе.
Lusi

Здраствуйте, моей жене наоборот назначали иммуномодуляторы и говорили что без них никак в период беременности
Doomfist

А как иммунитет укрепить?
Doomfist

Здраствуйте. Иммуномодуляторы запрещены беременным! Смените специалиста на более адекватного.
Арника

Исключительно здоровым образом жизни, не лекарствами. Любое вмешательство в естественную работу иммунитета может иметь крайне негативные последствия. Лекарства такого плана нужны только людям с иммунодефицитом.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу