Каблуки и плоскостопие

Слышала кардинально противоположные мнения:

1. Каблуки вызыват плоскостопие и другие болезни стоп.

2. Средний каблук полезен для ног и, напротив, не дает развится плоскостопию.

Где правда?

Вредны ли на самом деле каблуки?

Вреден ли средний каблук или наоборот высокий?

А может вредно ходить вообще без каблука?
zlata

смотря какой каблук! если человек постоянно носит обувь на высоком каблуке, то высок риск возникновения поперечного плоскостопия.
pill

Каблук должен быть таким, чтобы пятка была чуть выше. но не значит, что 7-8 см, надо 1-2 максимум
Gosh

Когда человек ходит на высоких каблуках, нагрузка на ноги гораздо больше. С друго стороны, если вообще без каблуков ходить, — тоже вредно. Действительно, лучший вариант — 1-2 см.
SvetlanaS

Насколько я знаю, средний каблук действительно полезен. На плоской подошве тоже нельзя постоянно ходить. А вот большой вреден не для пласкостопия, а для вен. Я сама постоянно ношу обувь на каблуках и знаю, что без них ногам значительно легче.
Влада Карташова

Плоскостопие наступает, если ходить все время на плоской подошве. Высокий каблук тоже вреден, так как затрудняет кровообращение. Поэтому оптимально носить обувь на среднем каблуке.
eto-ile

Сначала надо выяснить, что с ногами. Например, у моих мальчишек плоско-вальгусная стопа. Им нужен чуть-чуть каблучок и обязательна ортопедическая стелька (обычная). А есть еще сложные виды плоскостопия, там свои особенности. Поэтому однозначный ответ на ваш вопрос может дать только врач-ортопед.
Anna S

Как-то категорично ваше высказывание по поводу плоской подошвы. Достаточно наличия ортопедической стельки, и плоская подошва перестанет быть проблемой.
Yuka

Я убедилась на собственном опыте, что каблуки вредны для ног. Хожу сейчас в обуви или на маленьком каблуке, или совсем без каблука, и горя не знаю, очень удобно.
afona

А что именно случилось с вашими ногами из-за каблуков, можно уточнить? А то тут уже несколько версии — вены, плоскостопие… Может и еще что-то есть опасноле в каблуках?
zlata

А я слышала о том, что наоборот, нельзя носить обувь вообще без каблука — вот тогда уж точно прямая дорога к плоскостопию! Я не представляю своей жизни без каблуков! Зачем тогда я родилась женщиной? Чтоб ходить без каблука, как мужик?
Selesta

Для здоровья действительно полезен не большой каблук примерно 2 — 3 см. Высокие каблуки вредны, всем известно. Но не носим же мы эти каблуки 24 часа в сутки.
agent03

Плоскостопие и высокие каблуки. Соотношение мужчин и женщин с плоскостопием 1:10. Даже если учитывать другие приводящие к плоскостопию 6 сантиметров – максимум! К каким проблемам приводят каблуки, почему так важна профилактика плоскостопия и как выбрать.
dimpo

Я рано начала носить каблуки, превознемогая боль, а теперь снять их не . о, а может у меня тоже плоскостопие? на каблуках не могу Печально только то, что у тех, кто любит высокие каблуки, со временем часто развивается поперечное плоскостопие. У стопы два свода — продольный
mimimi

Плоскостопие и каблуки на высокой шпильке не совместимы по причине низкой физиологичности данного сочетания, что приводит к Высокие каблуки и угги – это наша ежедневная обувь. Лечить плоскостопие крайне сложно даже у детей, а у взрослых – практически невозможно.
mimimi

Какую обувь носить при плоскостопии — ответ в нашей статье! Высокие каблуки, жесткий синтетический материал, узкие туфли ежедневно наносят не знаю, не согласна с Вами оксана.. ведь при плоскостопии можно носить вот щас кеды или кросовки. но иногда и одевая каблук 7см и мне оочень
half-life

В этой книге я часто привожу в пример жизненные ситуации, случающиеся с моими пациентками. Ведь пословица про то, что умный учится на чужих ошибках Девушки, те кто носит каблуки и у кого есть плоскостопие — как вы справляетесь? по идее, нельзя в таком случае ходить на каблуке
Oureyes

Если у человека есть проблемы с плоскостопием, со стопой, у него и мысли не будет надевать каблуки, потому что это будет больно, не комфортно, При первой степени плоскостопие не так опасна и высота каблука
Patient

Плоскостопие и каблуки: статья о том, как и почему высокие каблуки приводят к плоскостопию, дальнейшим проблемам с ногами и как можно избавиться Каблук при деформации стоп, как быть? Стоит ли при плоскостопии отказаться от красивой, стильной обуви и как определить размер каблука.
1c2b

Сложно представить себе женщину, которая бы не любила туфли на шпильке. Данная статья подскажет, можно ли носить каблуки при Что происходит, когда женщина обувает туфли на высоком каблуке, те же плоскостопию, в его появлении виноваты только высокие каблуки?
Арт-Вояж

При плоскостопии износ каблука вдет преимущественно по внутреннему краю. Если каблуки сильно стираются с внутренней стороны и, кроме того, По теме: у самой довольно сильное плоскостопие, ношу любую обувь да, и я из-за плоскостопия не могу носить высокие каблуки, ноги потом ноют всю ночь.
nalexxx

Высокие каблуки обладают способностью создавать иллюзию длинной голени, что 2: от высоких каблуков развивается плоскостопие. И можно ли продолжать ходить на каблуках ? А плоскостопие как раз то и не от каблуков возникает, а наоборот, если часто на очень низкой подошве ходить.
half-life

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу