Уважаемые специалисты, вопрос следующий. Уже довольно давно (более 10 лет) живу с брюшной грыжей. Внешне не заметно, не беспокоит (только неприятные ощущения, если нажимать в определенной точке живота). Когда то ходил к врачу на предмет хирургического вмешательства, он сказал мне, что пока особо не беспокоит, ничего лучше не трогать.
Сейчас есть желание поправить форму, занимаясь в зале с «железом», но есть опасения усугубить ситуацию по моей проблеме. Есть ли какие-то нежелательные в моем случае упражнения, которые стоит исключить (например, штанга)? Слышал также, что можно купить спецальный пояс, который позволяет заниматься без риска — так ли это?
Заранее спасибо!
User258
К терапевту вы на консультацию не ходили? Даже не йоге нельзя делать определенный перечень упражнений с грыжой.
Felami
Вероятно присутствует маленькая грыжа белой линии живота. Бугорок выше пупка по средней линии живота. При занятиях с «железом» возможно появление болей. Прес будет напрягаться всегда, при выполнении любых базовых упражнениях. Так что грыжу следует прооперировать заранее, или убедившись уже в необходимости операции на фоне занятий. Затягивать живот во время занятий можно и обычным офицерским ремнём. Суть ремня при занятиях в его ширине и быстром использовании, затянул-отпустил.
Валерий Юрьевич
Ответы врачей:
В детстве была операция по поводу двух паховых грыж
Пупочная грыжа
Смогу ли я продолжить занятия в качалке?
Смогу ли я продолжить занятия в качалке?
Сделали операцию по удалению пупочной грыжи
У меня грыжа белой линии. Врач сказал, что вырезать не надо
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
