Как активировать скрытый потенциал моего организма?

Доброе утро. Меня звать Валерий. Мне 31 год. Я раньше занимался активно спортом. Сейчас перестал, и у меня стали возникать боли в области шеи и затылка. Смогли бы вы порекомендовать способы эффективно активировать скрытый потенциал моего организма. Насколько эффективны используемые на практике методы? Возможно, ли их активировать без проведения физических упражнений, используя только массаж? Очень хочу попасть на прием, но только не знаю, что для этого необходимо будет сделать. Возможно, вы предварительно ознакомите с порядком, который позволит к попасть в больницу и получить консультацию на профессиональном уровне. Буду признателен за ваше внимание.
Валерий

Здравствуйте. В процессе занятий спортом травмы были? Что касается физиолечения, то вам нужно обратиться либо в вашу поликлинику к физиотерапевту, либо в физ. поликлинику, при наличии в вашем районе. Да, массаж может значительно помочь, но возможно потребуются и другие физиопроцедуры (назначаются после очного визита и осмотра).
physician

Можно и посещать массажный кабинет не проконсультировавшись предварительно с врачом? Чем это может быть чревато? Существуют ли какие-то серьезные противопоказания для такого вида физиотерапии? И каике наиболее распространенные?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу