Как бороться с неврозом

Добрый день . Подскажите пожалуйста как можно избавиться от невроза в домашних условиях, боюсь идти к психотерапевту на очный прием, думаю что назначат антидеприсанты, а мне не хочеться их принимать, боюсь проблему основную это не решит, а вот привыкание вдруг появиться. Всевозможные успокаивающие перепробывала эффект временный.
Сергеевна

Здравствуйте. Во-первых, по Вашему сообщению непонятно, что Вы подразумеваете под неврозом. Расскажите подробно, что Вас беспокоит. Во-вторых, в домашних условиях Вы такую проблему, скорее всего, не решите. Не хотите принимать антидепрессанты — попробуйте для начала просто психотерапию. Возможно, этого будет достаточно, если попадётся грамотный специалист.
Арника

Добрый день. Собралась все таки с силами и пошла сегодня к психотерапевту его заключение невроз и сразу же прописал мне транквилизатор алпрозолам, говорит надо еще капельницы каждый день на протяжение от одного до двух месяцев ставить какието антидеприсанты толи смешанные толи какого то типа непомню точно, муж однозначно сказал что категорически против такого лечения что они меня подсадят на эти лекарства потом без них не смогу, да и дороговато, а симптомы обычные боли в сердце иногда учащенный пульс, иногда головные боли, проблемы с дыханием (дышу а воздуха как будто не хватает), бывает ощущение удушья, с кишечником проблемы ( то желудок болит, то запор то понос), ОАК биохимия и моча все в норме сердце легкие щитовидка желудок кишечник вообщем все что что можно проверила все в норме. Может есть какие нибудь безопасные средства с этим бороться.
Сергеевна

Я посмотрела Вашу предыдущую тему в этом разделе. «Невроз» — слово, которое не говорит ни о чём конкретно. У Вас, скорее всего, Панические атаки. Пройдите тест для подтверждения: http://www. psysom. dn. ua/tests/panic. shtml Капельницы Вам точно не нужны. А нужен психотерапевт, который не будет сходу назначать антидепресссант, а начнёт с психотерапии. Это самое безопасное и эффективное средство в данном случае. Но нужно искать специалиста с опытом ведения пациентов с ПА. Возможно, смогу подсказать, к кому обратиться, если напишите, в каком городе Вы живёте ( возможно в личном сообщении).
Арника

Прошла тест пишут что нет у меня панических атак.
Сергеевна

Тем лучше, значит, сможете обойтись без антидепрессантов. Хотя тест может давать погрешности, нужна всё же очная консультация грамотного специалиста. И, как уже было сказано, психотерапия.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу