Как бороться с ревностью?

У меня серьезная проблема, которая мешает жить мне и моему мужу. Дело в том, что я патологически ревнива. Надо заметить, что повод для этого он мне ни разу не давал. Мне постоянно кажется, что есть девушки красивее меня, моложе, лучше, что он на них обращает внимание. Я начинаю лезть к нему в душу, искать доказательств, что кроме меня ему никто не нужен. Заметно, что это все ему уже просто надоело, а я не могу остановиться. Как бороться с ревностью, может быть есть специальная литература?
Ульяна

Люди которые ревноют-эгоисты. человек котрый поистене любит некогда небудет ревновать. подумай почему ты так делаешь? ты собствиница, это плохо. Тебе нужно собратся с силами и перестать ревновать, просто верь и искрине люби своего мужа…
Славянка

Напрашивается следующий вопрос: как избавится от эгоизма? Каким образом можно собраться с силами и перестать ревновать? Есть какие-то методики?
Еsira

Эгоисты мы все в какой-то степени. Избавляться надо не от этого. Собраться с силами и не ревновать — это малореально. А вот осознать все глубинные причины, преводящие к ревности, возможно. Чаще всего это неуверенность в себе, комплексы — вот с этим как раз и нужно работать. Можно походить на тренинги, либо работать индивидуально с психотерапевтом.
Арника

знаешь первый шаг ты уже зделала написав сюда. неверь людям которые говорят что эгоизм нелечится! это НЕПРАВДА! теперь тебе самое главное посветить всю себя любимому. делай все не ради себя а ради него. делай как лучше ему а не тебе, в чем то придётся жертвовать собой, а еще мне кажется тебе стоит с ним поговорить и возможно он сможет тебе помочь! главное нездавайся! удачи!
Славянка

-теперь тебе самое главное посветить всю себя любимому. делай все не ради себя а ради него. делай как лучше ему а не тебе, в чем то придётся жертвовать собой — В корне не согласна. Идя по этой дороге можно потерять себя. Делая все для любимого, забывая о себе, прямой путь к наростанию чуыствы внутреннней неудовлетворености, накаплмванию обид. А затем из-за какой-то мелочи наступает взрыв, а любимый не может понять откуда? ведь было все хорошо, ей все нравилось, она улыбалась, угождала, а теперь оказывается это было притворство, а может она меня и в другом обманывает? Взаимная любовь нуждается в уступках обоюдных, а не одного, иначе это может перейти в мазохизм.
aesculape

я с вами тоже несогласна! иногда в любви одному приходится жесртвовать!!такое тоже бывает!!я же ненаписала всё1 жизнь!!а написала что поначалу!!!!а там ревность пройдёт и всё будет как обычно!!
Славянка

Повторюсь это не выход. Получается, что женщина в течении, примерно 2-х месяцев азартно вмнсте смужем болеет за ЦСКА, а затем вдруг оказывается, что футбол она не навидит. Или с улыбкой на лице говорит: конечно милый, иди, посиди с пацанами, попей пива,- а сама ходит кругами по дому ( изменит-не изменит, напьется-не напьется, и снова с улыбкой должна вчтречать возвращение с вечиринки? Это не выход. Ревность это проявление неуверености ы себе, собственной красоте, неотразимости и привлекательности. Поможет работа над собой в этом направлении, или психолог.
aesculape

Славянка

Спросите себя, от чего возникает недоверие, откуда берется страх потерять любимого?
aesculape

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу