Доброго Вам времени суток! Я долгое время курю, хотя начала курить отнюдь не в детском возрасте. В связи с беременностью и родами бросила эту пагубную привычку. Но, Боже мой, как я хотела курить!!! Мне даже во сне снились сигареты. Как только я прекратила кормление грудью, тут же начала курить, даже еще сильнее, чем раньше. Как бросить курить и не сорваться?
Лина
Сейчас все больше специалисты говорят о том, что залог успеха отказа от курения — личная мотивация человека и желание избавиться от этой привычки. У вас маленький ребенок – пусть этот факт и послужит вам мотивацией бросить курить. На сегодняшний день, существуют множество препаратов, помогающих курильщикам отказаться от сигареты: никотиновый пластырь, электронные и травяные сигареты, специальные леденцы. Но без желания сложно победить свою привычку. А если проблема стоит очень остро, воспользуйтесь помощью врачей профессионалов.
Алла Перова
Ответы врачей:Уверенность, что бросит курить, присутствует, уже плюс. Следует знать, что мешает бросить курить и провоцирует на никотиновый срыв. Кофе и алкоголь. Возобновление курения происходит, почти всегда в алкогольном опьянении.
Валерий Юрьевич
Бросить курить с помощью Электронной сигареты ?
Что еще можно испробовать, чтобы бросить курить?
Как помочь мужу бросить курить?
Электронные сигареты — это способ бросить курить!
Лучший способ бросить курить
Как бросить курить?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
