Как быстро поднять давление?

У меня пониженное давление (вместе с ВСД), и иногда, когда занимаюсь на парах в университете, возникает такое чувство, что вот-вот упаду в обморок. Естественно, посреди лекции не очень-то выпьешь какое-нибудь лекартсво… Может есть какие-нибудь специальные точки, при надавливании на которые можно быстро повысить давление, или что-нибудь в этом роде?
Xela

попробуйте поднять давление просто сменой позы и напряжение поочередно разных групп мышц. Это поможет крови быстрее циркулировать в сосудах, а вам немного поднять давление.
selena

В Институте клинической кардиологии им. Мясникова (ул. 3-я Черепковская, 15) существует целая лаборатория, занимающаяся проблемами хронической гипотонии (низкого артериального давления) и обмороков. Там есть целая авторская методика обследования и лечения пациентов с гипотонией и обмороками. Может, стоит обратиться?
warrior2467

Я сразу же массаирую шею, стараюсь походить и дышу глубоко, мне это помогает, таблетками или каплями всякими совершенно не пользуюсь, самой бы очень хотелось узнать какие все-таки точки есть, чтобы можно было повысить давление.
Tonya_Rey

Хорошо помогает массаж следующих точек:первая точка находится на затылке, на 3 см выше границы роста волос. Две точки расположены симметрично на внутренней стороне запястий, на 1,5 см ниже складки со стороны большого пальца. Еще две симметричные точки находятся на внешней стороне запястий, в углублении между сухожилиями, которое образуется при сгибании кисти. Две точки находятся в области грудной клетки, в подключичной ямке, эти точки следует массировать одновременно. Точки находят по болевому ощущению и медленно надавливают на них пальцами, держать по несколько секунд, а потом слегка массировать по часовой стрелке. Все эти точки легко определяются. Я делаю такой массаж, когда чувствую, что давление упало. После него появляется такое ощущение, что очень хорошо отдохнула.
Magnatka

Если у вас снижается давление, когда вы находитесь долгое время в положении сидя, попробуйте выпрямить ноги под партой, подвигать ступнями, если возможно снять сдавливающую обувь. А что б не было обморока, носите с собой флакончик нашатыря. Нухнули и продолаете записывать лекцию
angelin

Берете стакан виноградного сока, и в него нужно добавляете 30 — 35 капель настойки женьшеня. Несколько раз пользовалась этим рецептом, действительно помогает.
nina

Я сама студентка, так что могу посоветовать вам пару полезных, на мой взгляд, вещей. К примеру, можно периодически потякиваться (выпрямлять спину), сжимать руки в кулаки, вытягивать ноги под столом. Еще неплохо было бы между лекциями походить по коридорам, разогнать кровь, так сказать. Кушайте шоколадки, а еще лучше пейте что-нибудь горячее (наверняка, у вас в универе есть автоматы с кофе). Лично я только так и спасаюсь.
Loup

Для гипотоников очень полезен сезонный (весной и осенью) приём адаптогенов (элеутерокок, заманиха, софора японская и т. д.) — 11 капель на 1 ст. л. воды каждое утро, оптимально в 7 часов, обязательно натощак, длительно 2-3 месяца. Это повышает иммунитет, общий жизненный тонус и т. д.
HelgaMB

Мне помогает точка, которая находится между верхней губой и основанием носа. Массировать надо 2-3 минуты. Чтобы быстро поднять давление – приседаю 20-30 раз. Пью кофе, чай. Но самое главное — соблюдайте здоровый образ жизни: достаточный сон, зарядка, массаж. Можно пить курсами настойку женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника, но только не вечером, потому что у них тонизирующий эффект.
afona

Кофе, элеуторокок, цитрамон. Или крепкий-крепкий чай с лимоном. У меня любые физические упражнения в случае, если давление сильно падало, вызывали ухудшение состояния, поэтому приседаний и пр не рекомендовала бы.
Bagira

Посмотрите вот эти ответы: Как быстро поднять давление Тахикардия & пониженное давление Появились перебои сердцебиения Мой пульс стал всего 49 – 54 удара в минуту У меня боли в районе сердца
Алексеева

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу