Как именно упражнения делают кожу упругой?

Когда человек ведёт пассивный образ жизни, кожа и мышцы теряют свою эстетическую привлекательность. Но спортивные занятия делают кожу упругой. Какие процессы при этом происходят?
Илья

Доброго времени суток! Если отвечать на ваш вопрос развернуто, то можно написать целую диссертацию. А в двух словах просто невозможно ответить на эту тему. В интернете можно прочитать очень много информации на данную тематику.
Balerina

Правда ли, что для того, чтоб сделать кожу более привлекательной нужно совмещать физическую активность с массажем? Если так, то какой промежуток времени должен разделять эти процедуры? Что еще можно сделать в дополнение, пить витамины?
Kyarra


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.4%
Нет
5.17%
Частично
3.43%
Проголосовало: 12921
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу