Как избавиться от дурных снов?

Здравствуйте, доктор. Три года назад умерла моя мама. С тех пор я не могу спокойно спать. Такое чувство, что она зовёт меня на свою могилку, появляются всякие образы в голове. Уже и в церковь ходила, не помогает. А на могилку я пойти не могу, не знаю просто, где она, папа не сказал, где маму похоронили, а я ему боюсь сказать, что за сны меня мучают. Что делать?
Богдана

Мысль о том, что детей нужно оберегать от переживаний похорон близкого человека очень порочна, так как неизвестность и определенность вызывают естественную тревогу и страх. Я Вас воспринимаю в возрасте 8-12 лет. Сообщите дополнительно, сколько Вам лет? Есть ли у Вас другие родственники, кроме отца, с которыми Вы могли бы поговорить? Если Вы боитесь разговаривать на эту тему с отцом, то поговорите с другим близким человеком, а он с отцом. Если Вам трудно высказать вслух, напишите свои пожелания отцу письменно и дайте ему прочесть. Отец хотел сделать как лучше для Вас, уберечь от страданий; но как часто бывает хотели как лучше, а получилось как всегда.
olan

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.02%
Нет
4.71%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12808
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу