Здравствуйте. Мой добеременный вес был всего 58 кг. За время вынашивания ребенка я поправилась на 18 кг. Восстановилась после родов всего за 5 месяцев. Когда ребенку было 10 месяцев, я сократила грудные кормления до двух раз в сутки и практически сразу же набрала 3 кг. Я стараюсь не принимать пищу после 18 часов, двигаюсь очень много. Вредными продуктами не злоупотребляю. Самое ужасное, что эти килограммы легли крайне не красиво на бедрах и талии. Как мне от них избавиться?
Луиза
В принципе ваш образ жизни вполне приемлем. Думаю стоит дополнительно походить на процедуры, такие как массаж, обёртывания, душ Шарко, посещение криокамеры. А для быстрейшего избавления лишних кг на талии по утрам делайте вакуум, начиная от 10 секунд и постепенно максимально увеличивая время.
Ольга Триф
Поможет ли, если делать какие-то массажи с антицеллюлитными и согревающими кремами самостоятельно дома, или же это малоэффективно? Правда ли, что нужно есть побольше цитрусовых и втирать их масла в проблемные участки кожи, например ягодицы?
Kyarra
Ответы врачей:Массажи с антицеллюлитными и согревающими кремами, сделанные в домашних условиях, тоже будут эффективны, но эффект вы увидите гораздо позже. Салонные процедуры в этом плане дают более быстрый эффект, так как проводятся на профессиональном оборудовании.
Balerina
Как избавиться от растяжек на бедрах и груди?
Как избавиться от «галифе» на бедрах?
Есть ли возможность как-то избавиться от целлюлита?
Начинающийся целлюлит в области ягодиц
Как избавиться мужчине от жировых складок на животе и бедрах
Как избавиться от сосудистых звёздочек на бёдрах?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
