Как избавиться от синдрома эмоционального выгорания?

В последнее врямя стала очень сильно уставать на работе, потеряла интерес к жизни, в связи с этим у меня начались проблемы в семье, от меня ушел муж. Сказал, пока я не разберусь со своей усталостью, у нас ничего не получится. Помогите, пожалуйста
активил

Советом на форуме здесь не помочь. Вы ли к этому состоянию долго, оно у Вас не в один миг появилось. Такой же долгой и трудной будет работа по восстановлению. Для начала хорошо бы исключить физическую патологию ( анемия, патология щитовидки, неврологическая патология). Если врачи не найдут ничего по своей части, тогда нужна психотерапия.
Арника

Стоит ли женщине, в описанной ситуации, возобновлять общение со своим мужем? Это немного странное поведение: женщина больна и чувствует себя плохо, а он уходит, чтоб переждать, пока она сама справиться со своими проблемами. А если случиться что-то более серьезное.
Kyarra

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу