Как избавиться от хруста в коленях?

Здравствуйте. Занимаюсь спортом, но так любительски, начал замечать, что при приседании колена хрустят, а еще я чувствую, как там скапливается какая-то жидкость. Не могу понять, что это такое, но болей никаких нет.
Айя

Безболезненный хруст характерен многим суставам, начиная от суставов пальцев и кистей рук. Патологией не считается. Полость суставной сумки изнутри выстлана синовиальной оболочкой, которая продуцирует внутрисуставную жидкость. Синовиальные листки всегда влажные. Суставная сумка имеет свои складки и завороты. Хруст обусловлен эффектом разлипания синовиальных листков при максимальной амплитуде движений в суставах.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу