Как избавиться от желания однополого секса?

Здравствуйте. Года два назад дважды занимался однополым сексом. После первого раза уже было чувство вины, но после второго оно стало таким огромным, что я твердо сказал себе нет на это дело. Но меня достаточно часто посещают фантазии на эту тему, иногда смотрю гей — и би-порно. Отягащается все тем, что с двумя последними девушками расстался очень плохо. Не депрессия, конечно, но осадок немалый остался. И как-то новую завести не получается, и случайные связи надоели. И на фоне этого фантазии манят к себе все сильнее и сильнее

Я не гомофоб, на самом деле. Спокойно к этому отношусь, но когда сам попробовал, то чувство вины просто разъедало изнутри. Что делать? Очень хочется, но держу себя. Устал
Aivengo

Вероятно, тяга к однополому сексу у Вас как раз из-за отрицательного опыта с девушками ( и, видимо, положительного со своим полом). Нужно в первую очередь разбираться с тем, почему всё так плохо было с противоположным полом, тогда, возможно, и вся ситуация изменится. Поработайте с грамотным психотерапевтом.
Арника

Уважаемая Арника, полностью согласен с вашей рекомендацией, но вот с «причинами» — с моей точки зрения как раз в данной ситуации всё может быть скорее всего с точностью до наоборот. То есть отрицательный опыт с девушками как раз связан с определённой «внутренней картиной мира», в которой однополые отношения играют какую-то весьма важную роль. Aivengo, решение вашей проблемы с моей точки зрения лежит в рамках работы с психологом/психотерапевтом (психотерапии), направленной на поиск вашей сексуальной идентичности, на понимание своих истинных потребностей. Я бы рекомендовал вам ознакомиться с этой темой с вопросом о сексуальной идентичности , касающейся возможно в чём-то созвучной ситуации. Пётр Юрьевич Лизяев Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.
psy-therapist

Спасибо за советы, статью прочитаю По поводу очной встречи с психотерапевтом. Если честно, я стесняюсь говорить об этом. Хотя, пожалуй, действительно единственно верный вариант
Aivengo

Это нормально — что вы испытываете смущение. Если бы не испытывали — а например испытывали — «радость» или «гордость» (но при этом хотели бы избавиться) — то тогда возможно уже работой с психологом/психотерапевтом не обойтись… По поводу «стеснения» — да, это нужно «проговаривать», постепенно, настолько, насколько вы будете чувствовать доверие к специалисту — и это если это доверие будет расти. А для этого нужно время, поэтому речь идёт именно о «психотерапии», а не о «разовой консультации», которая вряд ли чего решит. Пётр Юрьевич Лизяев Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.
psy-therapist

Да, безусловно — возможен и такой вариант. Для большего понимания хорошо было бы знать, был ли первичен сексуальный опыт с девушками или со своим полом. Если всё же с девушками, и несколько вариантов были настолько неудачны, что оканчивались депрессией, то возможно, на противоположный вариант подталкивает страх повторения того же самого — как страх руля после аварии. В любом случае, если отношения с противоположным полом не складываются, а со своим вызывают глубокое чувство стыда, то нужна длительная работа с психотерапевтом, чтобы по меньшей мере обрести душевный комфорт.
Арника

Первичный сексуальный опыт был со своим полом. Пару раз я со своей девушкой (тоже девственницей на тот момент) пытался заняться сексом, но не смог. От волнения эрекция пропадала. По этой причине практиковали только петтинг. Я очень переживал по этому поводу
Aivengo

На мой взгляд, не слабая предпосылка для того, чтобы переключиться на однополый секс, особенно в пассивном варианте. Ведь тогда от Вас фактически ничего не зависит, не о чем волноваться — активность принадлежит другому партнёру. Своеобразный уход от проблемы. Несомненно, проблемы носят не только сексуальный характер — это и неуверенность, и страх неудачи, и с этим нужно работать, т.к. это мешает не только в сексуальных отношениях, но и в жизни вообще.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу