Как изменить свое восприятие реального мира?

Добрый день. Мне 19 лет. Почти 4 месяца одна и та же проблема – плохо воспринимаю реальный мир. Постоянная тревога, страх, ощущение, что я нереален в этом мире и завтра проснусь – а это уже не я и жизнь была просто сном. Что со мной происходит?
Леонтий

По описанию ваше состояние похоже на юношескую депрессию, подобные вопросы часто крутятся в голове у молодых и для депрессии такие расстройства характерны. Подобные расстройства хорошо лечатся, рекомендую обратиться к психологу.
Сэм

Что делать, если женщина из-за болезни несколько месяцев провела дома и теперь ей страшно выходить на улицу? Даже пойдя в магазин через дорогу от дома она испытывает дискомфорт и не хочет общаться с людьми. Это очень серьезное состояние?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу