Как мне бороться с гиперчувствительностью?

Добрый день! Моя проблема мне сильно мешает жить полноценной жизнью. У меня проблема гиперчувствительности, и повышенной ранимости. Всё что связано с малейшими перепадами в настроении, расстройствами, я в прямом смысле слова – чувствую сердцем. Оно болит и ноет, испытываю даже физическую тяжесть в груди. Даже тошнит порою. Такой «дар» природы мне очень мешает в жизни. Даже на работе, я например, чувствую людей с первого взгляда, и конфликт с ними (если они мне не по душе) просто всегда неизбежен. Стараюсь пересилить своё внутреннее сопротивление, и общаться с этими людьми наравне, не выдавать себя ни жестами, ни словами, но не помогает. Дома другая сторона проблемы. Я заранее чувствую грядущий конфликт с мужем, слишком его переживаю, так, что болит сердце. Пытаюсь себя успокоить, что конфликт не стоит моих нервов. Но контроль мне не подвластен. Я порой завидую «толстокожим» людям, они не так близко к сердцу воспринимают жизнь. Как мне лучше бороться с этой проблемой? Курсы психологии или медикаментозно лучше лечиться? Помогите разобраться, и ответьте на мои вопросы. Спасибо. Надежда, 25 лет.
Надежда

Заглушить голос интуиции практически невозможно. Можно только закрываться от нее. Если вы чувствуете нарастание конфликта с мужем, чмокните его в лобик и пойдите к подруге. Вы улавливаете то, что другим улавливать не дано. Лучше всего научить мужа уважать вашу интуицию, и предупреждать его о том, что он своим настроением может вызвать конфликт. На работе ситуация сложнее. Это люди чужие, и они чувствуют ваше отношение к ним. Поэтому просто старайтесь ограничивать общение с людьми, которые вам неприятны, чтобы подобные вещи не вылезали. Это единственное, что возможно.
mgu68

Что делать человеку, если он на все очень бурно реагирует, не внешне конечно, а внутренне? Дело в том, что когда кто-то делает ему даже небольшое замечание, то он потом весь день думает об этом и беспокоиться, что с ним что-то не так, что он не достаточно хорош.
Kyarra

А на самом деле все по-другому, и человек действительно хорош? Если он опять же хорош, то по какой причине тогда ему делают замечания? Замечания надо принимать во внимание, особенно если они по существу.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу