Как мне бросить пить совсем?

Здравствуйте! Мне 50 лет, я преподаю в ВУЗе. Я изредка выпиваю, раз в месяц на коллективных мероприятиях. Без последствий я могу выпить только грамм 100 – 150 крепкого спиртного, а дальше напиваюсь до беспамятства. Я пробовал пить активированный уголь – если застолье недолгое, помогает, а дальше нет. Очень стыдно перед коллегами, ругаю себя после. Дома стараюсь не пить вообще, пару раз в год, по праздникам не более 100гр. крепких напитков или эквивалентную дозу вина. В незнакомых местах контролирую себя полностью. Много раз давал себе и жене обещание не брать спиртного в рот вовсе, но что-то толкает меня в очередной раз выпить. Подскажите, как бросить пить совсем? Благодарю заранее за ответ.
Дмитрий

Добрый день, Дмитрий! Алкоголизмом вы не страдаете. Вы просто не умеете употреблять спиртные напитки. Перейдите с крепкого алкоголя на более легкие напитки. Принимайте активированный уголь, больше закусывайте, желательно жирной пищей.
Balerina

Если человек напивается, то контроль за дозой принятого алкоголя уже отсутствует. Дальше ожидать приходится только худшего. Свое окружение, не сменишь. Традиции коллектива не поменяешь. Человек живёт в обществе. Изменить своё поведение позволит «жаренный» петух, когда клюнет в темечко, напомнив о здоровье. В 50 лет, уже недолго осталось ждать «ку-ка-ре-ку».
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу