Как мне отбелить зубы?

Здравствуйте, уважаемый доктор. Я заядлый курильщик, уже на протяжении двадцати лет порчу свое здоровье. Очень много раз пробовал бросить эту вредную привычку, но, видимо, это не в моих силах. Последнее время часто стал замечать, как сильно пожелтели зубы. Стоматологи советуют сделать отбеливание, но я много читал о его вреде и кроме этого мне нужно будет бросить курение, поскольку после процедуры отбеливания категорически запрещено курить, так как в противном случае могут посыпаться все зубы. И к тому же я очень сильно сомневаюсь в хорошем результате. Можете ли вы посоветовать мне какой-либо народный или иной способ отбелить зубы, поскольку ни одна зубная паста не помогла мне сделать их хоть немного белее?
Игорь

Чтоб отбелить зубы дома, можно использовать пищевую соду. Первым способом является добавление ее в зубную пасту, и чистка зубов этой смесью раз или два в день. Вторым вариантом является полоскание содовым раствором. Нужно делать это три раза в сутки.
JamieJ

Если вы много курите, при том и пьёте крепкий чай и кофе, соответственно, то тут ничего не поможет, кроме химического отбеливания у стоматолога. Если решитесь, проверят на противопоказания и сделают отбеливание, тогда уж точно требует завязать со всеми вашими привычками, в противном случае отбеливание долго не протянет, а станет только хуже.
Doctor Sheff

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу