Как мне себя обезопасить?

Здравствуйте, доктор. На пятой неделе беременности у меня случился выкидыш (была замершая беременность). Я очень тяжело пережила эту ситуацию. Сейчас хочу куда-нибудь поехать, подлечиться, отдохнуть. Мне хотелось бы узнать, после какого срока можно без страха посещать баню и бассейн? Можно ли вообще посещать эти места, будучи в положении? Расскажите, что вообще не следует делать беременной женщине, куда нельзя ходить? Мы с супругом очень хотим малыша, но ещё раз пройти через такое я не смогу. Посоветуйте, как не допустить больше такой ситуации? Как мне себя обезопасить? Может быть мне необходимо пройти какое-то специальное лечение? Очень прошу вас помочь мне. Буду вам весьма признательна за ответ.
Настя

Лечение вам может назначить наблюдающий вас акушер-гинеколог, знающий вашу историю беременности. По поводу бани – беременным посещать категорически не рекомендуется. Бассейн посещать и плавать можно, и даже полезно, после 12 недель беременности, но опять-таки после консультации врача, если будет угроза прерывания, тонус – от походов в бассейн придется отказаться. В общих чертах – не перетруждайтесь, больше отдыхайте и постарайтесь избегать стрессов. и обязательно постоянно наблядайтесь в женской консультации
less_disease

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.03%
Нет
4.71%
Частично
3.26%
Проголосовало: 12807
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу