Как мне улучшить лактацию

Я кормящая мать и у меня возникли проблемы с кормлением. Помогите советом: как мне улучшить лактацию и смогу ли я её возобновить?
Руша

Можно приобрести чай для улучшения лактации. Для улучшения лактации рекомендуют пить чай с молоком, укропное семя, морковный сок, еще хорошо помогает сцеживание после кормления. А еще чтобы было молоко нельзя волноваться в этот период.
Надежда

сколько ребенку? когда стало не хватать молока? уже есть прикорм? даете ли соску? кормите ли грудью ночью? расскажите подробней — подумаем, как вам помочь, а пока кормите как можно чаще — прикладывания стимулируют выделение молока. Нужен контакт «кожа к коже», обязательно больше отдыхайте, пейте много воды. можно купить Фемилак, лактациоонный чай вам выше правильно посоветовали.
Snupy

обязательно должны быть ночные кормления! с 3 до 8 утра максимально вырабатывается гормон пролактин, который и вызывает выработку молока, поэтому хоть одно, но кормление в этот период быть должно. также помогает дражже «Млекоин», аппилак(его только 10 дней). морковный сорк осторожно, а то могут начаться колики. вы опишите свою проблему, так будет проще.
Мур

Питайтесь правильно, минимум 3 раза в день. Горячая жидкость стимулирует появление молока, пейте перед кормлениями чай, можно специальный, можно обычный. Кушайте грецкие орехи, они так же помогают. Можно обратиться к консультанту по ГВ, они подберут решение именно Вашей проблемы
Darya

Если вам кажется, что грудного молока недостаточно, не следует спешить с докаpмливанием. Для начала посчитайте, сколько раз в день ребенок мочится, если 12 и больше, то беспокоиться не о чем, если меньше, тогда действительно стоит задуматься об увеличении молока. Лактогенным эффектом обладают: тмин, укроп, душица, мелисса, фенхель, семена листового салата, морковь, редька, одуванчик. Также советую принимать следующий комплекс: Hикотиновая кислота 4 раза в день по 0.05-0.1г (в зависимости от индивидуальной чувствительности), глутаминовая кислота 3 раза в день по 1г через 20 минут после еды, запивая сладким чаем, апилак (в таблетках). 3 раза в день по 0. 01г под язык, чай «Лактовит» 3 раза в день по пакетику. Комплекс принимать в течение 2-х недель. Вот еще несколько советов для поддержания лактации1. Соблюдать режим дня: сон — 10 часов в сутки, прогулки — 2 часа в сутки. 2. Увеличить объём жидкости в питании до 1, 5 — 2 л/сутки. 3. Чаще прикладывать ребёнка к груди (до 12 раз в сутки), ночные кормления обязательны. 4. Душ-массаж по Р. H. Зейтцу: после кормления ребёнка, грудную железу, которой кормили, облить горячей водой (45 градусов) из душа одновременно проводя массаж круговыми движениями от соска к периферии и сверху вниз, при этом сцеживая молоко. Длительность 5-10 минут. Процедуру проводить 2 раза для левой и 2 раза для правой грудной железы в течение дня. 5. За 30 минут до кормления грудью выпить чай с молоком. 6. Поливитамины для кормящих матерей — приём постоянно.
Margarita

Margarita Вы перед тем, как копировать с каких-то сайтов статьи, хотя бы читайте их. В большинстве случаев с маленькими детьми не возможен 10-часовой сон. Я знаю совсем не много деток, которые столько спят. Кроме того, когда ребенок спит, у мамы еще есть дела. Поэтому вряд ли кормящие мамочки имеют возможность спать такое количество часов. Бред, имхо
Darya

Мне ничего не помогло. Я покупала спец. капсулы для лактации, питалась «по правилам», пила чай с молоком (который терпень не могу), ела орехи. Но, когда ребенку исполнилось 3 месяца, молоко резко пропало, хотя в первые месяцы было очень много.
SvetlanaS

А я сейчас принимаю настой травы козлятник. Уменьшение лактации приостановилось. Через неделю приёма молока стало немного больше. Для себя я пришла к выводу, что мне нужно полноценно питаться. Поесть не успеваю катастрофически!
JUKA-N

Руша , а сколько времени проходит между кормлениями, одну или 2 груди в кормление вы даете , правильно ли ребенок захватывает грудь , правильно ли сосет? действительно — сколько ребенку , как начиналось кормление , как прошли роды ? есть ли в вашем городе консультант по гв ?
Sova08

Оч-ч-ч-ень согласна! Какой сон 10 часов?!!!! А иногда — какой сон вообще??? И ничего в этом из ряда вон выходящего нет. Да никакая мама, у которой ребенок до года не спит и шести. А еще прогулки. Да, с ребенком гулять однозначно нужно, и регулярно. Но не всегда мама, нужно и ее кому-то когда-то подменить. Так ведь и она же в это время не отдыхает, а чем-то занята.
Влада Карташова

У меня на некоторое время возникала такая проблема, почувствовала, что молока стало меньше, испугалась. попила «Апилак» и вроде бы все наладилось. По крайней мере тогда помогло. Но, опять таки, все зависит от того, сколько ребенку, может, уже и пора н хватать вашему молочку. Но все равно желаю вам все наладить и кормить еще долго-долго.
Влада Карташова

Пейте компот из сухофруктов, ешьте халву и грецкие орехи. Пропейте специальные чаи для усиления лактации. Чаще прикладывайте кроху к груди, если не хочет, то сами сцеживайтесь. Пейте больше жидкости, перед кормлением — тёплое питьё.
Selesta

Причин, по которым может пропасть молоко очень много. Во время кормления (имеется ввиду на протяжении всего периода, пока ребенок не откажется от груди) стоит думать только о ребенке и себе. Все остальные проблемы должны отойти на второй план. Нельзя волноваться, переживать (так что в первую очередь возьмите себя в руки). Соблюдайте режим. Отдыхайте как можно больше. Пусть часть Ваших обязанностей по дому возьмет на себя Ваш муж или кто-то из родных. Питайтесь хорошо. Самое главное пейте побольше жидкости, особенно перед кормлением. И все у Вас получится!
lenochka

Нет никакой необходимости пить спец. препараты для улучшения лактации. Окситоцин и пролактин (гормоны, отвечающие за лактацию) вырабатываются в ответ на сосание ребенка. Это хорошо отработанный механизм в природе. Главное, быть уверенной, что все получится. ПРоверьте обязятельно правильность прикладывания и соблюдайте следующие нехитрые правила:1.Исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев. Малыш до 6 месяцев не должен получать никакого питания и жидкости, кроме маминого молока. Желудочно-кишечный тракт ребенка не готов еще переваривать взрослую пищу. Любая жидкость толко заменяет молоко (т. е. чем больше воды, тем меньше молока выпьет малыш). Кроме того, вода излишне нагружает почки ребенка, в желудочно-кишечном тракте усиливаются процессы брожения.2.Правильное прикладывание. Это основа успешного грудного вскармливания. При правильном прикладывании трещин не образуется, боли при сосании нет, малыш эффективно высасывает мамино молочко, отчего хорошо прибавляет в весе. Перед тем как дать малышу грудь, положите его животиком к себе так, чтобы его тело было вытянуто, прижато к вам, подбородок касался груди, носик находился на уровне соска. Держать грудь нужно следующим образом: большой палец сверху, остальные под грудью, максимально далеко от соска и ареолы. Подача груди «ножницами» приводит к недостаточно глубокому захвату груди – к трещинам, а иногда и застою молока – так как мама может пережимать пальцем молочный проток. В максимально широко открытый рот малыша вкладываем грудь вместе с ареолой в рот как можно глубже! Нижняя и верхняя губки должны быть выверуты наружу, подбородок и носик касаются маминой груди (при этом носик не утопает в груди). Нижняя часть ареолы должна находится во рту ребенка больше чем верхняя, сосок словно упирается в нёбо малыша.3.Кормление ребенка по требованию. Молоко усваивается практически полностью через 20 минут после кормления поэтому не нужно выдерживать 2-3 часа между кормлениями. Предлагайте грудь при любом беспокойстве малыша.4.Ночные кормления. Обязательны 2-3 кормления за ночь. Именно за счет ночных кормлений, особенно с 4 до 7, обеспечивается лактация (продукция молока) на целый день (за счет максимального уровня гормона пролактина)5.Не ограничивать время кормления. Ребенок может недополучать жирного (заднего) молока и плохо прибавлять в весе. По этой же причине не нужно менять грудь, пока она не опустошится малышом.6. Отказ от пустышек и бутылочек. Их использование приводит к неправильному прикладыванию. При использовании пустышек ребенок меньше сосет грудь (уменьшается количество молока). При необходимости, докорм или лекарства можно давать из чашки, ложки или шприца.7.Не нужно мыть грудь до и после кормления. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров с ареолы и соска – появляются трещины. Мойте руки.8.Не сцеживаться после кормления. При кормлении по требованию, молока вырабатывается столько, сколько нужно вашему ребенку. Излишнее сцеживание запускает гиперлактацию, что приводит к застоям молока. Сцеживание необходимо в случае лечения лактостазов, маститов, нагрубания груди, вынужденного разлучения матери с ребенком. 9.Кормление до 2 лет. Можно больше, если желают мама и малыш.
Shade

Доброй ночи, Руша! Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Чем можно увеличить количество молока? Лактация Как увеличить приток молока? Родила ребенка , а молока совсем нет
Anastasia2010

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу