Как можно повысить гемоглобин

Здравствуйте. Подскажите, как можно повысить гемоглобин? Также хочется узнать какими способами его можно снизить? Спасибо.
Аггей

Добрый день. Для того чтобы повысить гемоглобин нужно есть : Продукты, содержащие железо:мясо, рыба, красное вино, желток, овсяная крупа, черный хлеб, бобовые, соевые, укроп, салат, петрушка, персики, яблоки; • Продукты, содержащие витамин С: овощи и фрукты. Этот витамин помогает усваивать организму железо; • Целебные растения; цветы гречихи — заваривают как чай; листья, стебли и корни одуванчика — в виде настоя, сока. Чтобы снизить его идите от обратного-не есть того, что я описала, пить побольше воды и если уж идти на крайние меры-сделать кровопускание, как в старину.
Ledi Doktor

О чем может говорить стремительно повышающийся гемоглобин у мужчины 40 лет, так же у него постоянно красная кожа лица и шее, может ли это указывать на какое либо конкретное заболевание, а так же какое дополнительное обследование необходимо ему пройти чтобы точно узнать причину повышения гемоглобина и появление красноты?
Katty K.

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу