Как можно предотвратить второй инфаркт?

Моё почтение. У меня был уже один инфаркт, тяжело после него отходила и еще один подобный раз просто не переживу, а мне семью надо поднимать. Как можно его предотвратить? Какую жизнь ввести? Спасибо.
Леонид

Вам нужно поддерживать правильный режим питания, отдыха и сна. Так же необходимо полностью оградить себя от стрессов и нервных потрясений. Если нет такой возможности, то научитесь абстрагироваться от такой обстановки. Важно делать легкую гимнастику.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу