Как можно улучшить качество жизни?

Я уже смирился с тем, что на моем веку ученые не смогут увеличить продолжительсность жизни радикально и намного. Поэтому хочу узнать как можно улучшить хотя бы качество жизни?
Гоша

Больше отдыхать, полноценно питаться, не перенапрягаться, высыпаться, больше гулять, ездить на море, есть качественную пищу. Не экономить, в общем, на отдыхе и еде. И вовремя обращаться к врачам.
Anna S

А что тут думать? Здоровое питание и активный образ жизни — вот и ответ на ваш вопрос.
Аннушка

Качество жизни можно улучшить избавившись от вредных привычек, нормально питаясь . Но при этом нужно регулярно обследоваться на всякий случай.
NO_oB

А Вы уверены, что хотите сделать это? Это, конечно, похвально, но Вам придётся отказаться от многих «радостей жизни». Исключите употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни, правильно питайтесь, сведите количество стрессов и их воздействие к минимуму, хорошо высыпайтесь и т. д.
Treated

Ну тут рецепт простой. Занимайтесь спортом, переезжайте в деревню с чистой окружающей средой, поменьше нервничайте, ешьте здоровую пищу (без использования химикатов при выращивании растений или животных). Откажитесь от привычек тпа курения и выпивки…
Сидиус

А что Вы подразумеваетепод качеством жизни? Если то же что и я, то боюсь, мой совет будет непатриотичен…поэтому давать его я пожалуй не буду.
pill

Не жить в мегаполисе, полноценно питаться, заниматься физкультурой, вообщем, все мои советы не отличаются оригинальностью, лучше скажите, кто уже улучшил качество жизни?
irina

Многие из нас ищут способы улучшения качества своей жизни. А вы? Чувствуете ли Предназначение. Качество жизни можно приравнять к счастью.
Дикий призрак

Повысить свой уровень жизни за счет понижения качества своей жизни. Что повысить уровень жизни можно, только стабилизовав качество жизни.
nalexxx

Самый эффективный способ улучшить качество жизни – изменить мышление и начать также на эту тему можно почитать.
Sunnyta

Можно быть счастливым в личной жизни, но, при этом, не успеть улучшить качество своей жизни, необходимо пересмотреть свой режим дня.
Oureyes

Ответ – парадоксальный: научится думать! Вам кажется, что ответ слишком прост? Давайте попробуем разобраться, что значит «думать»?.
Sunnyta

Модернизация России потребует наличия широкой и постоянно увеличивающейся прослойки среднего класса со всеми ее атрибутами.
kair33

Вы сами можете улучшить качество вашей жизни. В вашей жизни, вы должны постараться использовать как можно больше из них.
Дикий призрак

Качество жизни – широкое, комплексное понятие. Это совокупность составляющих: уровень жизни (материальная составляющая), отношение к жизни.
mimimi

Качество жизни — понятие, используемое в социологии, экономике, политике, медицине. С определенным приближением как показатель качества жизни можно использовать Индекс человеческого развития ООН. В последнем случае улучшение качества жизни остаётся единственной целью лечения.
лилу

Схематически процессы можно изобразить следующим образом. Изменение качества жизни населения — его улучшение или, напротив,
faraon

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу