Как не допустить развития шпор в пятке? Моя мама очень сильно страдала этим, когда в очень важный момент, она просто ходит не могла из-за этих шпор. Хотелось бы узнать по подробнее, что нужно делать для профилактики. Заранее спасибо)
KaterinkA
Для профилактики пяточных шпор рекомендуют каждый вечер использовать довольно простой способ снятия усталости ног: ножные расслабляющие теплые ванночки с солью, йодом и содой
cheldoctor
Огромное вам спасибо, cheldoctor) А ничего нельзя сделать, если шпора уже появилась, как-то ослабить боль в пятке, когда куда-то идти надо. Просто была важная встреча, а ходить никак…
KaterinkA
Я бы посоветовала каждый день делать небольшую зарядку, ходить на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, понемногу бегать. Главное, не перетруждаться. Одна моя знакомая заработала шпору, участвуя в соревновании лыжников. Она заняла второе место, но так как до этого 10 лет вообще не каталась, начались проблемы с ногой.
eto-ile
шпоры частенько возникают при плоскостопии. соответственно, надо с ним бороться) ортопедические стельки, катание бутылок, ходьба босиком
Никто
Я слышала, что многие люди страдают от пяточных шпор. Где-то в интернете была реклама, что сейчас есть современные методы лечения при помощи ударно¬волновой терапии, разработанной в Швейцарии. Но где такие процедуры делают, не знаю.
afona
Добрый день, KaterinkA. Посмотрите ответ на ваш вопрос вот в этих темах: С меня была внутричерепная гематома, мне сверлили череп Возьмут ли сына в армию со спайками в животе? Нужна ли операция при абсцессе левого легкого? Шпоры в пятке
snegych88
Костные крючки, выросты на пяточных костях видимые на рентгенснимках не являются причинами болей в пятках при опорной нагрузке. Они имеются и на тех пятках, которые не болят. В виде крюка выглядит место прикрепления сухожилий подошвенных мышц к пяточной кости. Боль возникает от перегрузки сухожилий в месте их фиксации, возникает асептическое воспаление. Возникновению болевого синдрома, пяточная шпора способствует: остеохондроз пояснично-крестцового отдела, может быть следствием плоскостопия, просто, длительного нахождения в обуви с плоской подошвой(тапочки, валенки). Лучше всего и быстрее всего от болей в пятках позволит избавиться блокада, укол в пятку. Лечение за одно посещение.
Валерий Юрьевич
Ответы врачей:
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
