У меня на работе постоянные нервные переживания. В итоге дома я срываюсь на всех: на детей, на мужа, на родителей. Как мне от этого избавиться? Ведь я уже не могу так жить… семья скоро подумает, что у меня психические отклонения.
Людмила
Ответы врачей:Добрый день. Попробуйте для начала взять себя в руки, пропейте успокаивающие препараты, больше отдыхайте и высыпайтесь, откажитесь от вредных привычек. Если вышеперечисленное вам не поможет, стоит обратиться к психологу, это специалист своего дела и он поможет разобраться вам в себе и найти подходящий выход из сложной ситуации.
Камелия
Как перестать срываться на близких?
Как не срываться на детях и не сделать ничего ужасного?
Парень стал очень часто выпивать, срываться
Не могу его простить и боюсь, что буду срываться на ребенке
Иногда начинаю беситься и срываться на своем муже, хотя очень его люблю
Как заставить мышцу перестать дергаться?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
