Мне 40 лет и в последние месяцы у меня очень сильно слоятся ногти. Я читала, что нужно употреблять больше кальция, но кальций в таблетках плохо усваивается организмом. Скажите, какие существуют методы решения этой проблемы?
Ирма
Добрый день. Почему вы решили, что кальций в таблеках плохо усваивается? Сейчас очень хорошо подобранные комплексы витаминов. Я бы вам советовала обратить свое внимание на Кальций Д3 Никомед. А для ногтей используйте лечебный лак.
Balerina
Ответы врачей:Если очень слоятся ногти, несмотря на нормальный и витаминный рацион питания, то стоит ли сделать какие-то анализы и провериться на грибок и другие проблемы? Правда ли, что в описанной ситуации хорошо помогли бы ванночки с морской солью?
Kyarra
Усваивается ли из воды организмом кальций, магний, железо
Нет кальция в организме
Не усваивается организмом кальций
Можно ли при переломе принимать одновременно кальций Д3 Никомед и глюконат кальция?
Как повысить кальций в организме?
Как повысить кальций в организме?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
