Как поправить свой вес?

Здравствуйте! Зимой я очень поправилась, и между ног появились следы потертости. Раньше они были красными, сейчас потемнели. Я очень обеспокоена. Подскажите, как быть? Что делать?
Мила

Доброго времени суток. Для лечения потёртостей между ног можно использовать детский крем на основе талька, или детскую присупку. Обязательно следует носить белье из натуральных материалов. И, конечно же, следует нормализовать свой вес.
Balerina

Вам необходимо похудеть, если у вас между ног потёртости, это же ясно, как день! Обратитесь к диетологу, доктор порекомендует определённые диеты, выберите сами, по вкусу. Займитесь спортом, сбалансированно питайтесь, откажитесь от фаст-фуда и вредных привычек!
Doctor Sheff


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.41%
Нет
5.16%
Частично
3.43%
Проголосовало: 12919
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу