Как правильно делать массаж лица?

Говорят, что очень хорошо делать массаж лица. Но не у всех есть возможность ходить по салонам красоты. Можно ли дома самому делать такой массаж? И как его сделать правильно, чтобы не прибавить себе морщин?
afona

Я бы не стала делать этот массаж дома, потому как он в случае, если его делает непрофессионал, наоборот может нанести вред вследствие растяжения кожи и могут появиться дополнительные морщины. Попробуйте лучше делать упражнения из комплекса «фейсбилдинг»
Emmi

Самомассаж лица надо делать по всем правилам и очень аккуратно, это безусловно повышает тонус и успокаивает. Проводить его стоит на очищенной коже, перед массажем наносите смягчающий крем, который распределяют легкими, поглаживающими, не сдвигающими кожу движениями от середины лба к вискам, от основания носа к ушам, от середины подбородка к мочке уха, от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку и, наоборот — по верхнему. Движения рук должны быть легкими, равномерными и ритмичными, не растягивающими и не смещающими кожу. Массаж акцентируется на тех местах, где больше понижен тонус мышц, морщины более выражены. Лучший вариант самомассажа таков: Основное движение — поколачивание: кончиками четырех пальцев обеих рук поколачивается соответствующая сторона лица, правой — правая, левой — левая. Доколачивание около глаз выполняется не всеми пальцами сразу, а последовательно — так, чтобы нежные постукивания ваших пальчиков следовали одно за другим. Второе движение, применяемое при этом способе, — поглаживание:а) кончиками третьего и четвертого пальцев поглаживается лоб в направлении от бровей к волосам. Правой рукой поглаживают правую половинку, левой — левую. б) кончиками третьего и второго пальцев легко поглаживают верхнюю часть щек в направлении от спинки носа к вискам. в) поглаживают среднюю часть щек ладонной поверхностью второго и третьего пальцев от середины верхней губы к уху. г) поглаживают нижнюю часть лица и подбородок ладонной поверхностью пальцев обеих рук по направлению от середины подбородка к ушам. Каждое движение выполняется 4—5 раз.
Tonya_Rey

Массаж лица дает очень сильный омолаживающий эффект. Купите книгу по методикам массажа. Сначала будет трудновато а потом привыкните , набъёте руку и все ок.
agent03

сначала проведите хотя бы один курс массажа в салоне, так Вам будет легче понять описание массажа в книгах, т.к. необходимо понимать, какие должны при этом возникать ощущения.
pill

Предыдущий посетитель действительно объяснил все очень правильно. Но я бы посоветовала вам, уже згя основы массажа лиуца пару раз посмотреть на то, как его делает профессионал. А так наугад лучше не стоит.
Аннушка

Хороший массаж лица сделает даже не каждая профессиональная массажистка. Лицо — не спина. Просто «поелозить» руками по лицу — дело не хитрое. Почитал литературу и начинай. Но делать его с верным нажимом, чувствовать кажу под пальцами — такое приходит только с опытом.
hunter298

Массаж лица действительно очень полезная, оживляющая и необходимая процедура, которая, к сожалению, не всем из нас доступна. Но это не проблема — помассировать себе лицо можно и самостоятельно. Главное правильно к этой процедуре подготовиться. Прежде, чем начать массаж, стоит подготовить кожу к предстоящей процедуре. Очистите кожу лица, желательно тоником или каким-нибудь другим специально предназначенным для этого косметическим средством. Если ничего под рукой нет, просто умойтесь чистой водой. После этого наложите тёплый компресс, это расширит сосуды вашего лица и позволит впитаться полезным компонентам крема гораздо быстрее. Для того чтобы руки легче скользили можно капнуть на них немножко масла. Но будьте осторожны с ним, при массаже масло не должно попасть в глаза. Наложите большие пальцы на спинку носа между бровями. После, достаточно сильно надавив, двигайте руки вниз, плавно скользя ладонями и пальцами по щекам до челюсти, обеспечивая отток крови от лица. МирСоветов еще раз напоминает, что прилагаемое усилие должно быть в меру большим, без растяжения кожи, особенно это касается области вокруг глаз, где кожа самая тонкая. После этого нанесите на лицо косметическое средство и распределите его по лицу.
Deportant

Весна — время для обновления и активного ухода за собой. Отличный и экономный вариант — самостоятельный массаж лица, Все о технике массажа лица против морщин. Как правильно делать массаж лица от морщин, какие бывают разновидности, и какого можно ожидать
Patient

Профессиональный, а также домашний массаж лица от морщин — это чудесное Чтобы делать массаж лица в домашних условиях, нужно соблюдать лицо помассировать и уже результат будет, главное правильно делать. Ловкость рук: как правильно делать массаж лица для подтянутой и упругой кожи. Косметологи знают, на какие точки надавить
faraon

крема можно при помощи массажа. Международный тренинг-менеджер бренда Payot Татьяна Останина показала как правильно делать массаж лица. Состояние кожи лица является актуальной проблемой для женщин после 30. Правильный массаж лица с учетом рекомендаций
faraon

Косметологи рассказали , как омолодить лицо с помощью массажа, почему нельзя использовать масла и ложки и на какие точкиЕсли вы будете знать, как правильно делать массаж лица самостоятельно, не обращаясь к косметологам за этой дорогостоящей процедурой
kair33

— 12 мин. Каковы недостатки самомассажа лица? Как можно за несколько минут улучшить состояние кожи? Как правильно сделать массаж лицаПравила, как делать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях и с какого возраста. Обзор цен процедуры лимфодренажа лица по городам.
Tim212

Как правильно делать массаж лица. Как делать массаж лица: самые популярные виды. Китайский массаж лица и его особенности. КосметическийКак и в любом деле, дабы получить положительный результат, необходимо владеть знаниями, как правильно делать массаж лица от морщин
лилу

Массаж лица в домашних условиях, проводимый правильно и Морщин. Как Правильно Делать Самомассаж Лица? Говорит ЭКСПЕРТ. Как правильно делать массаж лица в домашних условиях: красота и молодость своими руками. Человеку свойственно стремиться к красоте.
TheDson

Классический массаж лица – одна из самых популярных и нужных процедур для ухода за кожей. Массаж улучшает кровообращение и нормализуетМожно ли освоить без помощи дорогостоящих курсов и платных онлайн уроков японский массаж лица? Видео ролики с подробными рекомендациями
nalexxx

Массаж лица — инструкция, как правильно делать массаж для лица. Подробная инструкция, как проводить массаж лица ложками в домашних условиях. Что это за техника и на чём основан её эффект.
dimpo

Массаж лица против морщин — как правильно делать? Массаж лица против морщин — это не только очень приятная косметическая процедура
Haart1

Общалась с косметологами, они рекомендуют делать массаж лица 1 — 2 раза в неделю. Минимум должно быть 10 сеансов. Чтобы сохранялся длительный эффект нужно такие курсы 2 — 3 раза в год делать. О всяких техниках массажа здесь можно почитать. Вообще, такой массаж направлен на то, чтобы воздействовать на кожу и мышцы лица для предотвращения появления морщин, чтобы улучшить кровоснабжение и тонус кожи. Я стараюсь делать, хожу на такие процедуры.
Mezy-Vezy

Я тоже дома самостоятельно себе делаю массаж лица. Если все делать правильно, то эта процедура предотвращает появление морщин, улучшает кровообращение, улучшает тонус кожи и лицо выглядит здоровым, не уставшим, написано как правильно делать. К тому же известно, что в следствии этого кожа насыщается кислородом и улучшаются регенеративные процессы. Хотите ухоженное лицо, уделяйте этому внимание, причем ничего там сложного нет.
Rasina

На счет массажа можно сказать сотни хороших слов. Доступный, эффективный и приятный расслабляющий массаж способен совершать настоящие чудеса с лицом — поднять его контур, устранить отечность, выровнять тон и сгладить кожу.
Юлаша

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу