Как правильно готовить домашние овощи?

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, как правильно готовить девятимесячному ребенку домашние овощи, чтобы у него не было проблем с перевариванием?
Мирра

Необходимо брать свежие овощи, тщательно мыть, варить. После этого сваренные овощи необходимо протереть через мелкое сито или пропустить через блендер, можно капнуть растительного масла (оливкового или подсолнечного) и добавить совсем немного соли.
Шейли

Как обычно готовите, только без приправ и прочей гадости, только натуральные овощи, без ничего другого. Можно делать из овощей пюре, выжимать сок, из свежих, смешивать его с фруктовым соком, свежевыжатым, естественно. Только не жарить овощи, лишь варёные или на пару.
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу